６月前半の夜ご飯記録です
☆麻婆豆腐、餃子、さつまいものレモン煮、ご飯☆
☆棒棒鶏（鶏ささみ、きゅうり、トマト）、酢豚、串カツ、カツオのたたき、ご飯、
お味噌汁（しめじ、お豆腐、白ネギ）☆
棒棒鶏以外の献立が思い浮かばなかった日曜日
ジム帰りにスーパーに寄ったら、買い過ぎました
「お惣菜２パック買うとお得」の罠にはまった～
☆ゴーヤチャンプルー、わかさぎの南蛮漬け、なすとピーマンの味噌炒め、ご飯、
お味噌汁（大根、しめじ、松山あげ）☆
今シーズン初のゴーヤチャンプルー
☆豚バラ大根、たこときゅうりとわかめの酢の物、たまご豆腐、
サラダ（レタス、ゆで卵、コーン、トマト）、ご飯☆
旦那サン、４日から７日までの３泊４日で
横浜・東京
出張でした～
旦那サン不在の最初の２日間は、車のリコールが出たのでディーラーへ行ったり、
パン教室へ行ったり。
ジムも休まず行ったので忙しくて、スーパーでお弁当買いました
で、さすがに３日目は
自炊で
☆筑前煮、たこときゅうりとわかめの酢の物、「西利」京のあっさり漬 大根柚子、
きのこご飯☆
夜ご飯の準備を済ませて、「花博記念公園鶴見緑地」へ紫陽花を
見に出かけてきました～
次記事で更新しますね
よろしくお願いします
この夜、旦那サンは東京から無事に帰宅。 お疲れ様でした
☆ササミのチーズ大葉フライ、サラダ（レタス、きゅうり、トマト）、
揚げ茄子とピーマンの煮びたし、冷奴（しらす）、ご飯☆
☆チャーシュー丼、きゅうりの浅漬け、「かま栄」のひら天、
お味噌汁（お豆腐、長ネギ、松山あげ）☆
友人からの北海道のお土産、「かま栄」のひら天。
甘くてプルプル、美味しい
焼豚は、ブロ友まよさんの記事で紹介されていた「KALDI」のコレ
を使って
作りました
レンジで焼豚が簡単に美味しく作れました
焼豚を作った残りのタレにゆで卵を漬けて、味玉も完成🥚
まよさん、便利なものを教えてくれてありがとう
☆鮭のムニエル 醤油バターソース（パプリカ、ズッキーニ、ポテト）、
オクラの胡麻和え、三つ葉の白和え、とうもろこしご飯☆
翌日の健康診断に備えて、お魚とお野菜の献立にしました （無駄な抵抗）
大好きなとうもろこしご飯も、おかわり控えました