朝は寒いし、
気温が上がっても風が強いと、
やはり寒く感じます。
それでも段々と陽が長くなり、
夕方5時でも明るいとホッとします。
冬は庭は日陰になって、
昼過ぎに少しずつ陽が入ります。
植えた植物が陽が当たると顔を上向け嬉しそうです。
暖かくなれば公園とか散歩して、
より歩けるようになりたいです。
そのために健康スリッパを購入しました。
廃用になる前から摺り足気味で、
猫背になりやすいので、
足裏を鍛えるために買いました。
転んだら下手すると骨折します。
そしたら標準治療は受けられません。
子どもや彼との約束があるので、
骨折は避けなければなりません。
手足と口の中に知覚過敏があり、
冷たいのも暖かいのも過敏です。
靴下を脱ぐとすぐ冷たくなります。
でも素足でスリッパを履いて毎日10分の筋トレはしたいと思っています。
背筋を伸ばし胸を張って歩けると良いな。