自分が見ているものは、
目や音や感じたことなどから、
今までの経験から得た情報を元に、
映し出していると知りました。
それは大体は真実ですが、
自分のフィルターによっては、
偏った映し出しをする事だってあるという事です。
自分の思い込みを映し出しています。
自分が何を感じ、
どう思っているかなど、
自分しか分からないことだけど、
相手も同じように見えてる時、
気持ちを共感して分かち合あえます。
心を開いて見せるとか、
それは裸になるより恥ずかしいことだと思います。
罪悪感や被害者意識を持ってますし、
悩みの沼をぐるぐるしてる時もあります。
悩みを解決していくために、
自分と向き合うことを進めてから、
少しずつは変わり始めてます。
自分は変化することを恐れないし、
悩みを解決する責任があります。
心を開いてもこれからは、
私に最善のことしか訪れないと信じます。