本日の食事記録（2023/06/29）

本日絶食のはずが・・・11時半に食事の予約を入れてくれてたので、ご飯食べてしまいました

手作り豆腐とおばんざい

天水分(あめのみくまり)

最初に、豆乳とにがりをまぜたものを携帯燃料で火にかけます。

火が消えたらできあがり。

この、出来立ての豆腐はおいしかったですね。

基本、からだによさそうなものでした。

ごちそうさまでした。