おはようございます。
成田景福宮のぴゅんです。
今日は月曜日です。
新しい週の始まりですね。
日々過ごしていると
毎日、毎週、同じ事の
繰り返しでマンネリ化。
つまらない・・・
そう感じる事
ありませんか？
もし、
そう感じていると
日々の生活に
飽きやすくなって
心身が疲れやすく
なるそうです。
心身が疲れやすくなると
運気も落ちやすくなる・・・
そうならないためにも
オススメなのが
習慣を少し変える
という行動です。
この習慣を少し変えることは
小さな事でも何でも良いので
何か1つでも
新しい行動を日々の生活に
取り入れてみる。
ということです。
例えば・・・
通勤ルートを
少し変えてみる。
作ったことない
料理を作ってみる。
掃除の順番を
変えてみる。
やったことないことを
やってみる。
洋服のコーディネートを
変えてみる。
などなど
新しいことを、
日々の生活に
1つでも取り入れることによって
脳が刺激されて
細胞が活性化されて
楽しく過ごすことが
できるそうです。
少しだけでも
自分の習慣を変えたり
1つでも新しいことを
してみることが
毎日、楽しく過ごすコツ。
ちょっとしたことでも
新しいことを
日々の生活に、取り入れながら
より豊かで、幸せな日々を
過ごしていきましょう！
今日も素敵な1日で
ありますように
心からお祈り申し上げます。
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