おはようございます。
成田景福宮のぴゅんです。
日々の生活で
気が重くなることって
ありますか？
気が重いときって
やる気も起きず
生きる気力も
なくなったりして
あまり、よろしい状態では
ないですよね。
そんな時は、
気を楽にすることを
意識して行動すると
運気の流れが変わります。
気を楽にするには
無理し過ぎ
頑張り過ぎ
我慢し過ぎ
食べ過ぎ
飲み過ぎ等々・・・
自分が今、やり過ぎていることに
気づくことが大切です。
老師の教えにも
何事もやり過ぎると
崩壊がまっている。
いつも自然に中間に
いることが大切
という教えがあります。
すなわち・・・
何事も、ほどほどに
という意識と行動が
大切だということです。
何事も、ほどほどにできれば
そこには余裕が
生まれますよね。
この余裕が、
気を楽にすることに
繋がって
運気の流れを
良い方向へと変える
と、わたしは感じてます。
気が重い、息詰まる
不安、辛い・・・
そんなときわたしは、
こうしています。
空を見上げて
大きく深呼吸を3回
焦らず、もっと気楽になる
ということを
意識するのです。
すると、
身心に余裕が生まれて
運気が良き方向へと
変わっていくのです！
気を楽に、何事も
ほどほどにすることを
意識しながら
より豊かで幸せな人生を
引き寄せていきしょう！
今日も素敵な1日で
ありますように
心からお祈り申し上げます。