おはようございます。
成田景福宮のぴゅんです。
人生の中で、嫌な事って
必ずありますよね。
そうゆう、嫌な事に限って
グダグダと
思い出したりして
早く忘れようと
思っても
なかなか
忘れられないような
嫌な経験
あったりしませんか？
嫌な気が全身を巡ると
心や細胞も、ストレスを感じ
顔つきも感情も
機嫌も悪くなって
まさに邪気まみれ・・・
運気も爆下がり
更に嫌な事を
引き寄せてしまいます。
なので
できるだけ早く
その陰のループから
抜け出すことが
大切です。
そのために
大切なのが
嫌な事が起こったら
無理に忘れようとしない
ということです。
無理に忘れようと
すればするほど
それが心の奥深くに刻まれて
忘れられなくなるからです。
眠れないときに
無理に眠ろうと、意識すると
さらに眠れなくなるのと
同じです。
人間って
面白いもので
忘れないようにすると
忘れてしまうこと
ありませんか？
だから、嫌な事がおこったら
無理に忘れようとせず
そのことと
とことん、向き合って
その感情を味わいきる。
その感情が沸く
原点を深掘りして
客観的に、その現象を
検証してみる
といった意識が
大切な気がします。
そうすると
その時に感じてる感情や
起きている現象を
客観的に見ることが
できるので
早く忘れることが
できるのです。
早く嫌な事を
忘れる方法とは
早く忘れようと
思わないこと。
是非、意識してみてくださいね。
今日も素敵な1日で
ありますように
心からお祈り申し上げます。