いつもありがとうございます😊
本を読まない本読み会
「コンステレーション」
カウンセリングしないカウンセラー
みほちゃんです😊✨
娘が撮ったいつかの雲🌟面白い形🌈
直感のほうが正しい‼️信頼関係の勝ち💖
前回の続き
読んでいない方はこちら↓からどうぞ😆
はい、おかえりなさい🙌😆
練習後、帰宅した息子。
Aくんに正直に聞いてみたそう。
👦「なんていい友達を持ったのだろうか✨✨」
👩🦰私『どうした？』
👦「結局、調子に乗りすぎとはいったが
仲が良いからふざけて、面白おかしく言
ってしまったと。
だけど性格悪すぎ、とは絶対に言ってない！
そんなことは思ったこともない！
嫌な思いさせて誤解させてごめんねと言われた。」
👦「正直に話せてよかった。
俺も調子に乗っていたんだよ、ごめんねって言った。
なんか、一瞬でも疑った自分がバカみたい。
いい友達だから大切にしたい✨
よかった😊」
それ以上何かいうことはなく、お風呂へ😅
背中が嬉しそうでした✨
嗚呼💕
私の直感、正しいなと思って
私が嬉しくなりました💕
書き出したことで
傲慢ではなく
嫉妬や悪口は今はほとんどない、
見下しやジャッジはまだまだあるが💦、
直感がよく働くようになった。
違和感もすぐに感じる。
本音をきちんと伝えることができるようになった。
今回の私の思考は、
恐らく
過去の残骸を見せられていたのだと思います。
過去の私なら
自分の目で判断せず
信用しないで
そのまま鵜呑みにしていたと思います。
悪口に敏感だったはずです。
書き出して
内面を観ることで
悪口や不平不満は
他人にではなく
「私が私に言いたいこと」
と、わかったからこそ
悪口は言わなくなりました。
まだ見下しやジャッジはたくさんあるけど😅
人を貶めるようなことや
意地悪をしようとは思いません。
他者の意見に違和感があったら
必ず本音を伝えるように
伝わるように努力しています。
イライラ、モヤモヤなどの怒りは
すぐに出してしまいます。
本音は伝わらないこともあるけれど
独りよがりではなく
「今は伝わらなくてもいい。」
と感じ、
あとは相手に委ねる、
それを徹底しています。
何を選ぶかは
本人の自由だから。
書き出すことで
思考が見えます。
そして
その書き出しから
自分はどうなりたいか
選べます。
悪口や不平不満を選んでもいい
許さないを選んでもいい
変わりたいを選んでもいい
今よりちょっとだけ、
幸せにする選択をすればいい✨
わだかまりがなくなった息子。
みんなで出られる最後の試合は
負けました🌈🙌🌈
悔しくて悔しくて泣いてました😢💕
けれど、最後の集合写真は
大好きな仲間の素晴らしい笑顔に
囲まれておりました😊
この笑顔が私のひとかけらなら、
私も誰かの笑顔を引き出せる
私も笑顔になれる
そんな生き方ができるんだな🌟
と、勇気をもらえました。
ありがとう😊💖
一方娘👧は、
次の日はお友達とお祭りに行って
大はしゃぎでその日の出来事を話してくれました✨
ウキウキワクワクすることが
私にもきっとおとずれることでしょう😊
『現実はいつも丁度いい事が起こる』
私の大好きな、宮増侑嬉先生の言葉です。
長くなりましたが
最近の私の思考のお話に付き合って頂いて
ありがとうございます😊
いつもありがとうございます✨
素晴らしい1日を🌈
