早いもので6月ですね
梅雨に入り大型の台風２号が
接近しましたが
皆さんのお住まいの地区は
大丈夫でしたか
梅雨で湿度が高くなり
体調を崩しやすくなるので
体調管理に気を付けて下さいね
さて
今回開催したサロンはおむすびの会
会場に近づくと
早速楽しい笑い声が
聞こえてきます
今回は歯科衛生士さんによる
口腔ケアの講話です
サロン代表の挨拶後に
講話のはじまり～
はじまり～
いろんなグッズを持って
来られています
まずは
オーラルフレイルチェック
さらに
お口の機能・健康度自己チェックを
説明しながらしていきます
例えば
硬い食品が噛みづらい
むせが増えてきた
残っている歯が２０本未満
皆さんはどうですか
ドキッと
した方は・・・
そうならないように
歯の磨き方
お口の周りの筋肉を鍛える発声
パタカラ体操
唾液腺マッサージや舌の体操等々も
教えていただきました
口腔ケアって
誤嚥性肺炎や
感染症等の予防
食欲増進
表情が豊かになって
円滑なコミュニケーションがとれる
咀嚼して脳を刺激することで
認知症予防等
たくさんのメリットがあるんですよ
虫歯予防だけじゃないんですね
お口の体操をして
よく噛んで
いつまでも自身の歯で
美味しいものを食べたいですね
酒井歯科衛生士さん
おむすびの会の皆さん
ありがとうございました
またお会いできることを
楽しみにしていま～す