4月8日

OMRON
体重：６６．３ｋｇ
体脂肪率：１９．３％
基礎代謝：１５５９ｋｃａｌ
ＢＭＩ：２２．５
骨格筋率：３３．３％
内臓脂肪レベル：７
体年齢：３８歳

TANITA
体重：６６．０ｋｇ
体脂肪率：２０％

4月7日

OMRON

体重：６６．８ｋｇ

体脂肪率：２０．１％

基礎代謝：１５６４ｋｃａｌ

ＢＭＩ：２２．７

骨格筋率：３３．０％

内臓脂肪レベル：７

体年齢：３９歳

TANITA

体重：６６．６ｋｇ

体脂肪率：２０％

腹筋：２０回×３

4月6日

OMRON
体重：６６．５ｋｇ
体脂肪率：１９．２％
基礎代謝：１５６３ｋｃａｌ
ＢＭＩ：２２．６
骨格筋率：３３．３％
内臓脂肪レベル：７
体年齢：３８歳

TANITA
体重：６６．４ｋｇ
体脂肪率：１９％

腹筋：２０回×３
腕立て：２０回×３

4月5日

OMRON
体重：６６．８ｋｇ
体脂肪率：１９．６％
基礎代謝：１５６６ｋｃａｌ
ＢＭＩ：２２．７
骨格筋率：３３．２％
内臓脂肪レベル：７
体年齢：３９歳

TANITA
体重：６６．４ｋｇ
体脂肪率：１８％

腹筋：２０回×３

4月4日

OMRON
体重：６６．５ｋｇ
体脂肪率：１８．９％
基礎代謝：１５６５ｋｃａｌ
ＢＭＩ：２２．６
骨格筋率：３３．５％
内臓脂肪レベル：７
体年齢：３８歳

TANITA
体重：６６．２ｋｇ
体脂肪率：１９％

腹筋：２０回×３

4月3日

OMRON
体重：６７．０ｋｇ
体脂肪率：１８．３％
基礎代謝：１５７７ｋｃａｌ
ＢＭＩ：２２．８
骨格筋率：３３．８％
内臓脂肪レベル：７
体年齢：３８歳

TANITA
体重：６６．８ｋｇ
体脂肪率：１７％

腹筋：２０回×３

4月2日

OMRON
体重：６６．８ｋｇ
体脂肪率：１８．７％
基礎代謝：１５７１ｋｃａｌ
ＢＭＩ：２２．７
骨格筋率：３３．６％
内臓脂肪レベル：７
体年齢：３８歳

TANITA
体重：６６．６ｋｇ
体脂肪率：１９％

腹筋：２０回×３

4月1日

OMRON
体重：６５．７ｋｇ
体脂肪率：１９．５％
基礎代謝：１５４８ｋｃａｌ
ＢＭＩ：２２．３
骨格筋率：３３．１％
内臓脂肪レベル：７
体年齢：３８歳

TANITA
体重：６５．４ｋｇ
体脂肪率：１９％

3月31日

OMRON
体重：６６．０ｋｇ
体脂肪率：２０．１％
基礎代謝：１５５０ｋｃａｌ
ＢＭＩ：２２．４
骨格筋率：３３．０％
内臓脂肪レベル：７
体年齢：３８歳

TANITA
体重：６５．８ｋｇ
体脂肪率：２０％

今月も終わり

3月30日

OMRON
体重：６５．９ｋｇ
体脂肪率：２０．３％
基礎代謝：１５４７ｋｃａｌ
ＢＭＩ：２２．４
骨格筋率：３２．８％
内臓脂肪レベル：７
体年齢：３８歳

TANITA
体重：６５．８ｋｇ
体脂肪率：１９％

腹筋：２０回×３
スクワット：５０回