11/27 27日目

8:00朝食 86
バナナ 86

体重　　　69.4kg
体脂肪率19.9%

12:00昼食 625(711)
チキンカレー 625

19:30 1111(1822)
うどん 712
餃子 399

体重　　　69.8kg
体脂肪率17.4%