8:00朝食 86
バナナ 86
体重 69.0kg
体脂肪率18.3%
12:30昼食 633(719)
ドライカレー 550
みそ汁 27
大根サラダ 56
19:00夕食 1000以上(2000くらい)
ボージョレー試飲会 沢山
体重 69.8kg
体脂肪率17.2%
バナナ 86
体重 69.0kg
体脂肪率18.3%
12:30昼食 633(719)
ドライカレー 550
みそ汁 27
大根サラダ 56
19:00夕食 1000以上(2000くらい)
ボージョレー試飲会 沢山
体重 69.8kg
体脂肪率17.2%