第8回 小江戸川越ハーフマラソン 【準備編】

【食事】

11/25

朝 納豆ご飯 普通盛り 冷食2つ

昼 すた丼 普通盛り

夜 辛子明太子パスタ 普通盛り NG


11/26

朝 カレー辛口 大盛り オッケー

昼 牛丼大盛りつゆだく

夜 焼き鳥丼 大盛り



【補給】

・スタート20分前

ペスパハイパー

おにぎり

レッドブル


・レース中

マグオン(アップル味) ×1  10km地点



【装備】

スント

ターサージール3

サングラス →正解

帽子

ヘイロ

手袋

アームカバー

青トT

黒パン

スキンズハーフタイツ

R×Lカーフ

5本指赤くつ下