「気にしない」という最強の在り方。

スレッズで教えてもらったプロンプトを使って

AIで作成。

私が外で働き出して、３カ月。

不慣れな場所で、決まった時間に出社して

色々感情が動いて分かったこと。

たいていのことは、

気にしなければ、うまくいく。

それだけや。

いや、分かってるんだけど、できへん。

とか、

「とはいえ」となる人は

実は「気にしたい」。

自分で握りしめてたりする。

もちろん、「呼吸」や「身体」に意識が向いてるのは「前提」となるが

「気にしない」は意外にすぐ出来る。

特に人間関係ね。

「気にかける」は愛だけど、

「気にしない」のも愛だ。

相手に対する。

「気にする」時は自分のことしか見えてなかったりする。しません？

うちの夫は私の暴言とか、気にしないから

「優しいな」と思う。愛だよね。

結局、気にしなくてよかったことがほとんどで

いちいち拾われてたら、離婚じゃ済まない。笑

今の仕事も、

いちいち「引っかかる」をやめてみたら、

ストレスが無くなった。

傷つきやすい人、私もネガティブだからよくわかる。笑

だけど、マジで気づいたら水に流していく。

気にしない。

絶対に周りの人のためになる。

自分の影響って自分が思っているより大きいから。

暇だから、落ち込む。

今日は、リバースプロジェクトメンバーで

シェアとかワーク会したよ。

LIVE MY JOYオリジナルTシャツ

着てくれて嬉しい。

私もまた欲しいので再販しようかと。

なんかさー、ちょっと落ち込んでた。

身体にガチって、２カ月。

日常は、穏やかで、外の仕事も慣れてきて

単に暇だったかも。😂😂

身体のことや、精神的なこと、

内側のことは、ハッピーちゃんの教え1本。

それは変わらない。

その上で、

もっと軽やかに、

「やりたい」「こうしたい」をやっていこうと。

意味がなくてもいいから、

心が少しでも動いたことを。

今朝は、ライブ配信し、2駅分歩きながら、朝マックしに。

歩くと本当に気が晴れる。

そこからスタートさせたら、もっと色々できるなと思った。

今日はブログも書けた。

色んな「やりたい」があると、やっぱり幸せだ。

もっと時間を有効に使っていくぞ。

もっと価値を提供出来るように。

こんな感覚になれたことが幸せだ。

有限から無限へ。愛する側に回るよ。

なぜかけいちぇるは加工感満載になる。。

最近のポッシブルの配信で、また覚醒。

私は、人に認められたい欲が強く、

プライドが高く

被害者意識になりやすい😂

それは、「性格」ではなく、

「生存戦略」の意図が発動してたんだって。

生きていくための戦略ね。

奇しくも、「生存するため」が生きる目的な

「ハイジ」、韓国版「寄生獣」を夫と観てた時だったので

生存戦略って、無意識に持ってるよね、って

感じたわ。

（おすすめ。オモロイ）

でさ、

「生存戦略」の意図を持っていると、「有限」

の中でしか自分の力を発揮できないらしい。

だから、「無限」の意図が必要。

ハッピーちゃんは「無限レーン」で生きてるらしい。

通りで私と発想が違い過ぎるよな、と😂

「もし、無限だったら、そんなこと思う？」

「無条件の愛なら、そんな思考湧く？」

自分にそんな問いをかける。

私は、「被害者」になりやすく、

酷い。あんな風に言われた。

とかなりやすいけど、「無限」なら

やっぱり、

愛する側、幸せにする側、だよね。

いちいち「○○された」って思うことが「有限」。

ちなみに、

「入れ替わり系」のドラマで、

「彼を幸せにして（身体を）返そう」って

行動する主人公の、

「やくざの俺が高校生になった」は面白いよ。

3話までAmazonプライムで無料！

やっぱり「内側」の中身が人生を作ってると

思ったよ。

器の広い主人公に救われるよ。

ということで、

愛する側、幸せにする側に回るよ。

「事件好き」をやめました。

4月から、「今いる場所を天国にする」配信

始めたよ！

「脊髄21」実践のシェアしてます。

朝7時45分から15分間なので聴いてね。

南城久美子 on Instagram: "【日常を天国に配信③】欲しいのは、「感動」身体から感じた質問と頭からの質問は全然違うね。明日土曜日は配信お休み。"

でね、

私、「事件好き」だったな、と。

「事件好き」とは、

何か周りで問題とかトラブルが起こると、ワクワクしちゃう

というか、、

なんか面白がってしまう人のこと。

「悲劇のヒロイン」も事件好きだからね。笑

ドラマに入り込んで「大変！」ってやってるけど

かすかになんかワクッてしてたりね。

だから「退屈」が苦手。

事件を起こすことで、脳の刺激を得る。

それが「人生」になる。

ハッピーちゃんに言わせると

そうなるのは「身体の感覚が薄い」から。

「生きてる」という感覚を

日常に感じるには、トラブルを起こすしかない。

それは身体の出す「ボリューム音」と反比例する

らしい。

日常に事件やトラブルが多い人は、

身体の声をもっと聞いて！というメッセージ。

事件を起こして「生きてる！」って感覚を感じる

って悪趣味だけど、

やっぱり、やってた気がする。

私は、「暇」が苦手だからね。

ドラマや漫画を良く見るのも、身体で感じてないなら。。

って気づいて。

なんか誰かの問題とかなんか面白がってることに

気づいて

やだなーと思った。

だから、やめました。

「大したことない」って思い込むのではなく

呼吸をしてる身体に意識を向けたら、

「私の感じたい感覚」を思い出すようになった。

「こっちだぞ！」って。

脳の刺激は、根強い。笑

身体の癖もある。呼吸も止まりやすい。

だけど、前進してるな。

だって、平和でありがたいと感じれているから。

【勘違い】積み上げてきたものに意味なんてないのかも

23日、ポッシブルの配信に参加させて頂いた。

身体のことをやらず、現実に崖っぷちに追い込まれた代表として🤣🤣

配信後もみんなとアイキン家でハッピーちゃん

の話を聞いたりワークしたりして。

「夜は睡眠取らないと！早く寝たい」ってことに

意識がいって、回線を断絶してた私も

④の呼吸（ポッシブルの配信聴いてる人しかわからないか🙏）を続けたら、

元気になって、目が覚めてきて

みんなと一緒に始発で帰った。

渋谷の街がキラキラして感じて不思議だった。

やっぱり、取り違えてたこと

普段の身体に意識を落とす呼吸の回数。

それと、

ハッピーちゃんの一番大事にしてる

「身体の感覚」は、

本当に、内臓の動きのことなんだよ。

胸の鼓動や、膨らむ感じ、

お腹から落ちていく感じ、広がる感じ、など。

それが「基準」だとしたら、

外側って、単に「映し出されたもの」でしかないな。

私が寄りかかってさも大事にしてきた

「起業家として稼ぐこと」

何にもないところから、それが出来だ自分、とか

なんだ、大したことじゃないやん。

って思えた。

本当に身体が感じている「内側」って

内臓の動きのこと！

そこにもっと愛を向けていこう。