23日、ポッシブルの配信に参加させて頂いた。
身体のことをやらず、現実に崖っぷちに追い込まれた代表として🤣🤣
配信後もみんなとアイキン家でハッピーちゃん
の話を聞いたりワークしたりして。
「夜は睡眠取らないと！早く寝たい」ってことに
意識がいって、回線を断絶してた私も
④の呼吸（ポッシブルの配信聴いてる人しかわからないか🙏）を続けたら、
元気になって、目が覚めてきて
みんなと一緒に始発で帰った。
渋谷の街がキラキラして感じて不思議だった。
やっぱり、取り違えてたこと
普段の身体に意識を落とす呼吸の回数。
それと、
ハッピーちゃんの一番大事にしてる
「身体の感覚」は、
本当に、内臓の動きのことなんだよ。
胸の鼓動や、膨らむ感じ、
お腹から落ちていく感じ、広がる感じ、など。
それが「基準」だとしたら、
外側って、単に「映し出されたもの」でしかないな。
私が寄りかかってさも大事にしてきた
「起業家として稼ぐこと」
何にもないところから、それが出来だ自分、とか
なんだ、大したことじゃないやん。
って思えた。
本当に身体が感じている「内側」って
内臓の動きのこと！
そこにもっと愛を向けていこう。