昨日は綺麗な空だったな。
自分の「認識」が変われば、現実も変わる。
「認識」って「設定」「前提」と同じ意味で良い感じです。
私が強く感じたのは、
恋愛ですね。
私は独身時代、男性に「軽く扱われる」と思ってて、
また「やっぱりかー!」と思うようなことが起きて。w
でもその時なぜか、「出来事に反応してる」自分を冷静に見て、「私はどうしたいのかな」と思った。
そしたら、なんか急に男性に対する認識が変わったんですよ！
「可愛い」と思えた。
それからは「軽く扱われてる」と感じることは無くなりました。本当に。
夫と付き合出だしたのはその数ヶ月後くらい。
やっぱり「そういう現実を私が創ってる」ってことを腑に落とすこと。
現実は出演者：自分、
観客：自分、
監督、脚本、演出：自分
ですからね！笑
全てある選択の中で、その現実を選んでる、という視点に立つこと。
それには、まず全て受け入れてみること。
ここを基本にすれば、時々は現実にハマっちゃうけど、思い出したら大丈夫。
経験したかっただけだから、今までの自分も否定しなくてもいい。
一旦全て受け入れてみる、って大事だよ！
嫌なことが起きなくなるよ。悲しいとか残念とかビックリとかはもちろんあるけど、「嫌！」って拒否しなくて大丈夫になる。
現実が変わるのはそんな「認識が変わった」あとです。
そんなことを３０日間毎日メールします。笑
今日から募集！