【10月募集】0→0.5個別セッション募集します！

【単発の個別セッション募集します】

私は起業する前、

資格を取ろうとしたり

副業で出来ることを探したり

モンモンと過ごしてた。

やる気になったりならなくなったり。

毎日、気づきはあっても

現実はたいして変わらない。

友達と会う時は楽しいけど

基本なんか疲れている。そんな日々。

ある時、ふとセッションを受けてみた。

その時コンサルタントにこう言われた。

「南城さんは普通の女子より

コミュニケーション能力が頭ひとつ

出てますよね」

私はその時何の実績も持ったことのない

派遣OLだった。

だけど自分では気づいてない

「当たり前に持っている才能や経験」

が「ある」。

私はそのままの自分で何か出来るかも

と思わせてくれた。

そうして

人前で話したり発信したり

「人生そのものがコンテンツ」みたいに

生きていけるようになったのは

「ある」を見て

「そうしたい」と素直に望んだからだ。

だけどまず

自分を知らない人が多すぎると

思うんだな。

以前の私みたいに。

外側見て、ザワザワして

「反応」して生きる前に。

今の自分で

出来ること、やれることが

必ずあるよ。

それは等身大の自分で

無理なくやれること。

起業歴11年、コンサル歴10年で

今年からは

毎月20人以上セッションして

かなり腕が立ってきた私。

必ずお相手との

「繋がり」がバン！と来るタイミングが

あるんです。

まさに「セッション」だね。

その時間が最高に好きです。

私の経験が

あなたのお役に立てますように。

安心して

どんなことでも相談してください。

起業してても

してなくても大丈夫です。

【10月募集】

個別セッション　zoom60分

15000円

2週間のLINEフォロー付き

22000円

申し込みはこちらから↓

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今の自分が少しでも楽な気持ちになれたら、それでいい。

私は筋トレで痩せたのですが、

最近お休みしてたので、昨日から

「ちぇるトレ」を

インスタの公アカウントで再開しました！

今日は2日目にして

直前まで「やりたくねー、、」と

やる気が無くて😂😂

朝は忙しいし、他にやりたいことあるし

なんか面倒！

イライラしてきた！

しかもけいちぇるに八つ当たりしそうに

ってなったんだけど😂

「少しでも気分が楽な方を選ぶ」

というハッピー理論を思い出した。

「ほんの少しでも今より楽になれたらそれでいいんだ」

と思ったらホッとした。

そして

「今日は嫌々やってもいい」

自分を許してみた。

そしたら少しやれそうに思えた。

実はこれが大事なんだよね。

嫌々とか面倒とかモヤモヤしたまま

やっちゃダメって思ってた。

だからしんどい→結局やらない、みたいな。

思わない？

だけど、「今日はやらないと決める」より

「嫌がってもいいから今日もやる」

方が、気持ちは確実に

微かに上がった。

そしたら、「無理しないでいい私」が

表に出てきて。

配信でも普段よりナチュラルだった気がする。

筋トレがやっぱりまだ楽しいわけではない。

だけど、やらないより、

やる自分のが「在りたい私」なんだよね。

（ダンスも同じかも）

無理に「楽しまなきゃ」って思うのも

しんどいし

ずっと嫌々やるのも辛い。笑

だから「現在地」を認めて

それでも今の自分がほんのちょっとでも

楽になればそれでOK。

私にとってそれは

「嫌々言いながらやってもいい」と

許可することだった。笑

そしたら、

昨日より今日、ちょっとでも

「私、やれるんじゃん」って思えたら

もうそれがゴール。

それに気づいて

涙が出そうなくらいホッとしたよ。

明日も朝9時からけいちぇるとやるよ↓

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エゴの思考をやめて源の私に従う。

撮影の帰りに自分にお花をプレゼントした。

こういうお花ひとつ自分に買うだけでも

ちょっとザワザワしません？？

お花って枯れるしね、とか。

数千円かかるし、とか。

でも、家帰って

「ああ、可愛いなあ😍」って感じたい

自分の気持ちに素直になった。

そして、ウットリした。（今もしてる😍）

今日、人とのやり取りで

「私はこうしたい」とか何度かお願いをした。

自分の「○○したい」に従う時

ザワザワや自動思考はやっぱり出てくる。

例えば、喉乾いたから水を飲む、とか

だと何の感情も湧かないで出来るけど

それさえ「自分で水取りに行くの面倒だな」

とか

「本当に蛇口ひねったら水出る？」

とか疑いだしたら、その間、

水飲むのは叶わないのだ。

感情は湧くから、それは感じて受け入れて

思考は黙らせるか、スルーするか。

怖すぎるなら、

そのまま突き進むより、寄り添ってみたり。

エゴとは上手く付き合う。

本当の自分、

つまり源から見た私は

無限で、

愛されていて

祝福されていて

全て許されている存在。

なら、どう選択する？？

そこで出てくるのが本心だ。

たいていは

幸せや、豊かさ、愛や喜びを感じたい

とか、

分かち合いたい

とか「ある」を認識してるから

出てくるものだ。

そうやって自分の意識を

ブレるたび

「本来の位置」に戻して。

深呼吸して

リラックスして。

今日、一歩でも

自分自身の「こうしたい」に

従って動けたなら。

それは、自分では大したことじゃない

結果にならないと思うかもだけど

ハッピーちゃんのいう

「偉大な一歩」なんだよね。

私は今日、偉大な三歩くらい歩けたかも🤣

そうやって

「自分らしさ」の輪郭が

だんだん濃くなっていく。

従うのは

「こうなったら嫌だな」「こうなりたくない」

という思考ではなく

「源」の私が

求める方だよ。

サムネが出来て嬉しみ。可愛い。

スタエフ始めました！聴いてみてね↓

日々の選択の「エナジー」が自分らしさを形成する。 - 南城久美子チャンネル | stand.fm

ここ一年間で一番嬉しかったこと。

今日は、自分のブランド「LIVEMYJOY」の

服を着て、撮影した。

（販売未定🤣）

先日、ファッションショーを開催した時、

私はみんなを可愛くするのが好きで

それはいいんだけど、

もっと自分のことも後回しにしないで

可愛くしようと決めた。

だからこその撮影会。

色々撮ったので楽しみだ😍

ここ最近というかこの一年くらいで

一番嬉しかったことは

実は痩せたこと、だ。

これは私の人生を変えるくらい。

それは、

自分が可愛いと思えること

好きな服を着れること

が人生で大事なことだと気づいたのと、

やっぱり、

筋トレしたりそれを継続したり

自分のために努力出来る自分

諦めない自分

にやっぱりなりたかったからだ。

だからアイドルとなって踊るのも

すんなり受け入れられた♡

在りたい自分

（私の場合、自分に満足してる自分）

に素直に真っ直ぐに向き合えている時、

やっぱり、幸せだ。

満ちる満ちる。

「美活」はそれを感じやすい気がする。

ということで、

美活再開！

在りたい自分に真っ直ぐ向き合います。

「美プロ２」始動します。

今日、21時にzoom会します。（終了済）

今日の撮影でエネルギーが上がってる

状態で

最近の気づきや美プロ２の話をします。

美プロとは、

毎朝筋トレしたり

美活報告をみんなでしたり

意識の話を配信したり

「私にとっての美しさ」を追求する場所だ。

パワーアップしてまたやるよ。

可愛くメイクしてもらえた❤️

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自分の「好き」に素直になると開花する。

29日、撮影。楽しみ😍

私ね、痩せたの。

一番重かった時からだと５キロ近く。

３ヶ月前くらいの話だよ！

（ぽっちゃりというかムチムチしてるよね😂）

ずっと痩せたかった。

自分が可愛いと思う服を満足して着たかった。

なのになかなか叶わなかったのは

自分の素直な気持ちに

真っ直ぐになれなかったから。

この痩せる前に書いたこの記事にもあったけど

『私が痩せない理由に気づいちゃった話。』

「年齢のせい」

「生まれつきの体型のせい」

「運動が苦手なせい」

にしてたから。

被害者意識ね。

ただ、

「着たい服を満足して着れるようになりたい」

という気持ちに真っ直ぐに応えればいいだけのに、

余計なもん（思考）くっつけてたから

出来なかった。

と思うとさ。

私は「発信する」ことで

気づきや言語化したことを分かち合うことが

大好きなんだけど、

なかなか発信出来ない時や

発信してももやもやする時があって。

それも同じで、

余計なもんくっつけてたな。

「もっと多くの人に見てもらわないと」

「反応が少ない」

「思ってるまま書けてない」

「伝わってない気がする」

＝だからダメ、としてた。

き、厳しいね。。🥲

だから

もっと頑張らなければ！

人気にならないと！

ってやってたら好きなことも嫌になるよね。

「分かち合いたい」気持ちに素直になったら

インスタの投稿も、

ライブ配信も、

ブログも

スタンドFMも（最近始めた）

公式LINEも

全部楽しくなった✨✨

そこに何かをくっつけず

シンプルに

真っ直ぐに向かえるようになったから。

（そういえば私がハッピーちゃんを好きな気持ちに

素直になったから

本人と繋がれた。だけど勝手に

恐れを抱いて　

自分が惨めに見えたりダメだししてる時は

一緒にいれなくなってたなあ）

好きに素直に真っ直ぐ向かう。

それはやる前のウジウジや

あとから湧く思考を

断ち切ることだよ。

それは、被害者意識や勝ち負け意識や

落胆やガッカリしたくない避けたい感情だったり。

だけど、それを認めて受け入れて。

受け止めてあげよう。

その上で

「魂の私」で生きていく。

源目線の私ってことね。

それでも

恐れが出てきたら抱きしめてあげてね。

もうサレンダーしよう。

ただ、素直に好きに向かおう。

それだけで大丈夫。