❄️極寒の雨☔️でもあったか写真🥰🥰🥰
🌸河津桜満開🌸
雨で（☃️マーク付いてた）気温は低くても、
Withrun練習会は中止にはなりません🙌
大会はどう言う状況になるかわからないので、悪天候を想定したむしろ良い練習😁
香織ちゃんが臨機応変にメニューを組み立て、
SUIちゃん、私で、写真やムービーを撮ったり、ポイント地点での声がけ✨
きっと1人だったら、今日は辞めたーっ😂
ってなってるけど、みんなでだから出来る🙌
ジョック〜動き作り〜坂道トレーニング〜変化走〜1km流し〜ジョック
気温が低いと最初は全然身体が動かないけど、動かして行くと動きやすくなる👍
ケガに注意しながら、みんなナイスランでした😁
天気悪い日って行くまでが本当に億劫で面倒だけど、行ってしまえば、頑張って良かったと必ず思える😄
また来月もやりまーす🤲
よろしくお願いしまっす🥰
ナイスファイト🔥
ありがとうございました🙌
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