日曜日にトレイル走ったら筋肉痛になったゼ🤣


舞ちゃんはゆっくり走ってくれたのに🤣


今日はサクッとトラック刺激入れ✨🏃‍♀️✨


昨日はサロンの練習会に参加出来なかった分、ちゃんとポイント練🍺


筋肉痛+2km走った後の200m流し‼️と言う事で、


見事に失速してる🤣(笑)






Movie載せまーす😂


やっぱり走ると元気になるよねっ😄


お仕事も頑張ってまーす✨


記録を狙う大会はありませんが、走力維持で👍


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