身体イテェー🤣外反母趾イテェー🤣（笑）
やっぱりめちゃくちゃ筋肉痛だぁー✌️
全身、喜んでおります💃（笑）
改めて‼️
✨🏃♂️東京マラソン🏃♂️✨
たくさんのメッセージや応援、
本当にありがとうございました😊
写真などもたくさん送っていただき、ありがとう✨✨✨✨✨
2時間59分で走った時は、
2時間57分で走る練習をしていたし、
2時間57分で走った時は、
2時間54分で走る練習をしていました🏃♂️
完全にマラソン中心生活だったな🏃♀️
今は、色々な事を幅広くやらせていただいている中で、
大阪国際女子マラソンから、
2時間59分59秒で走るギリギリの練習を詰め込んで、
3時間0分‼️
そりゃそうだよなって思うわい🙌
マラソンは、奇跡とかまぐれとかって絶対にない😆
4度目のサブスリーまで39秒足りなかったけど、
何をやったらサブスリーが出来るのか、
出来ないのか、
今回でハッキリと明確になりました😁
自分で考えている練習メニューにも自信が持てたし、確信出来た🌈
走る度に成長出来てる事、嬉しく思います✨✨✨
3日間も（笑）禁酒してみたから、
昨日は舞ちゃんと👟RUN&BEER🍺
いっぱい飲みましたー😁
あまりにも疲れていたらお酒って飲めないんだけど、めちゃくちゃ美味しく飲めたわい🤣
身体も気持ちもかなり元気☺️
脚の痛みもあるししばらく休もうって思っていますが、もう走りたい🤣🤣🤣（笑）
やっぱ走るの好きなんだな❤️
サロンメンバーや仲間もたくさん参加し、
最高の大会でした☺️
改めて、心から感謝です🤲
本当にありがとうございました🥰
Love running ❤️❤️❤️
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