両手に💐オジサマ💐（笑）
今日も生放送聴いて下さった皆様、
ありがとうございました🙌
メッセージもありがとう💌
今日のテーマは…
🤲必需品🤲
自分にとっての必需品ってたくさんありますよね👍
私のマラソンの時の必需品は…
塩熱サプリ
と
御岳山の御守り
（記録を狙う時）
です🏃♂️
普段はやっぱり…
鏡かな🪞😎🪞
↑
ナルシストかいな🤣🤣🤣
いつでも可愛くいたいけど、最近シワが増えて来た🥺
しっかりケアも頑張りまーす💄
今日は久しぶりに、
ハマポチのコーナーを担当している、
布川犬猫病院
布川先生
がスタジオに🐕🐈
3ショットで🙌
2月20日に開催予定の、
湘南国際マラソン
に、柴田さん、先生がチャレンジ予定🏃♂️🏃♂️
大会も色々復活してきましたね‼️‼️‼️
楽しみだぁー😆
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