ジョグステーション(*˘︶˘*)

今日は…

山からランドマークタワーへ

(最近良くやる（笑）)

木曜日に開催したトークショーに、

柴田さんも来て下さっていて、

今日は、

Good to Go

リカバリーのお話を中心にさせていただきました

ストレスを溜めずに、

いかに自分に合った練習法やリカバリー法を見付けられるか…

間違いなくよりスポーツが楽しめると思います

私のリカバリーは、

ビールと肉と温泉

間違いない

さて、

柴田さんの勝負レース

かすみがうらマラソン

まであと8日

私も一緒に緊張しながら、

本番を迎えたいと思います（笑）

メッセージもありがとう