新しい元号も令和に決まり…
時代の変化を感じる今日この頃
(笑)
![ブーケ2](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/053.gif)
さて、
4月4日(木)は、
下北沢
✨本屋B&Bさんにて✨
20:00~
姉妹でイベントをやらせていただきます![クラッカー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/098.gif)
![クラッカー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/098.gif)
![クラッカー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/098.gif)
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ご予定はいかがでしょうか?!![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
予約はお済みですか?!
(笑)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
今日は、
最終的なイベント準備してます![パー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/106.gif)
![パー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/106.gif)
入場にお金はかかってしまうのですが、ワンドリンクは付いてます![グッド!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif)
![グッド!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif)
飲みながらエンジョイ可能
(笑)
![生ビール](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/212.png)
お申し込みは…
✨B&Bさんのコチラのホームページから✨
トークテーマは…
楽しくランニングをして、なおかつ効果的にリカバリーするにはどうすればいいのでしょうか?
リカバリーの真実を最新科学から明らかにした『Good to Go』をベースとしながら、先日の東京マラソンでそろってサブスリーを達成した美人姉妹が、その秘訣を語ります!
出演はサンミュージック所属のタレントでマラソンでサブスリーを達成。
女性芸能人初のサブスリーと共に最速ランナーになった福島和可菜さん。そして同書の編集担当で、福島和可菜さんの実妹。トレイルランナーでもある福島舞さん。
【出演者プロフィール】
✨福島和可菜(ふくしま・わかな)✨
サンミュージック所属のタレント。マラソンでサブスリーを達成し女性芸能人初のサブスリーと共に最速ランナーとなる。
数々のレースにゲストランナーとして出場。先日の「東京マラソン2019」でも3度目のサブスリーを達成。他にも釣り・トレイルランニング・バイク・登山・歌など幅広い分野でも活躍中。
お酒とグルメと旅も好き。
<主なランニング歴>
「シカゴマラソン2016」 2時間59分51秒
「東京マラソン2017」 2時間57分51秒
「さいたま国際マラソン2017」 一般女子の部3位
「東京マラソン2019」 2時間59分47秒
ハーフマラソンはベスト 1時間25分49秒出演は、サンミュージック所属のタレントでありながら、女性芸能人初のサブスリーを達成し、女性芸能人最速ランナーになった福島和可菜さん。そして、同書の編集担当で、福島和可菜さんの実妹でもあり、トレイルランナーでもある福島舞さん。
✨福島舞(ふくしま・まい)✨
和可菜の妹で『Good to Go』の編集者。出版社青土社に勤務しながらトレイルランナーとしても活躍中。本書を編集中に姉と一緒に東京マラソンでサブスリー。ベストタイムも更新。我慢せず楽しく走るのがモットーで無類のビール好き。
<主なトレイルランニング成績>
tillamook barn50k 2位(アメリカ)
信越五岳110k→50k 1位
Maxi race Yangshuo 25k 1位(中国)
スリーピークス八ヶ岳トレイル38k 1位
フルマラソンベスト 2時間54分59秒
ハーフ 1時間21分59秒
【出演者肩書】
福島和可菜(タレント・ランナー)
福島舞(編集者・トレイルランナー)
前売り1500円(ワンドリンク付き)
当日2000円(ワンドリンク付き)
http://bookandbeer.com/
もちろん、
楽しい時間にしますよ![晴れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif)
![晴れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif)
気軽にご参加下さーい![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
お待ちしてます![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
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