素敵な週末を(*ˊૢᵕˋૢ*)

おはようございます

土曜日の朝は、

文化放送

わかなカフェ

からスタート

今日は、

素敵なゲストの方にお越しいただきましたぁ

元マラソン日本代表で、世界陸上にも出場、アスリートフードマイスターの資格もお持ちの、

大島めぐみさん

めぐみさんは以前もゲストとして来ていただいています

めぐみさんに会うとほっこりするー

今日は、

忘年会シーズン

食べたり飲んだりする事が増えるこの時期、

食べ方や飲み方について、

いろいろアドバイスをいただきました

大事ですよね

今回も面白いお話たくさん聞けましたぁー

幸い私は、

まだ２日酔いになった事も、

胃もたれした事もないので、

２日酔いと胃もたれがどう言う事なのか、

イマイチわかっておりませんが（笑）

年末年始も絶好調でいきましょう

めぐみさんには来週も来ていただきます

お楽しみに

さて今日このあとの、

FM   ヨコハマ

ジョグステーション

は、

横浜クイーンズスクエアからの公開生放送

です

お時間あります方はぜひ、

遊びに来て下さいなぁ

ちなみに私は、

昨日も今日も明日も明後日も…、、、

忘年会

と言う名の、

２０１７年もありがとう会

#文化放送

#わかなカフェ

#還元型コエンザイムQ10

#乾杯

#二日酔いって何だろう

#胃もたれってどう言う風になるんだろう

#健康第一