筋肉痛がどんどん増している
（笑）
自己ベスト＝サブスリーが絶対条件
２時間５７分５１秒
（笑）改めまして、
昨日の東京マラソン、
応援して下さった皆様、
ボランティアをして下さった皆様、
本当に本当にありがとうございました
自己記録更新を目指して走ったこの大会、
何とか自己ベストを出す事が出来ました
嬉し過ぎです
昨日は風も弱く、天気にも恵まれ、
絶好のマラソン日和
コースも新しくなり、
東京らしい下町、
東京らしい都会的な街中を走る事が出来、
１番感じたのは、
沿道からの声援が、絶えなかった事です
たくさんの皆様から、
頑張ってー
ナイスラン
可愛いー
イケるよー
和可菜ちゃーん
など、声をかけていただき、
本当にパワーになりました
自己ベスト＝サブスリーが絶対条件どんな競技でもそうだと思うんですが、
特にマラソンはまぐれがない競技
走らないとすぐに走れなくなってしまうし、
タイムもすぐに落ちてしまうのです
逆に、
頑張ったら頑張っただけ、
きちんと結果が付いて来る…
わかりやすいスポーツなんじゃないかなと思います
でもだからと言ってやり過ぎてしまうと、
疲労がたまって走れなかったり、
ケガに繋がってしまったり、、、
大会まで、
いかにベストな状態でスタートラインに立てるか、
調整もとても大事になって来ます
今までの自己記録である
２時間５９分０５秒を超えるために、
走行距離もちょっとだけ増やし、
お仕事の前や終わってから、合間など、
時間がある所で走るようにしていました
が、、、
正直、今回は私にしては珍しく不安で、（笑）
プレッシャーを感じまくっていたので、
前の日も緊張で眠れず…（笑）
とてもとてもとても心配でしたが、（笑）
↑
だいぶです（笑）
２時間５７分５１秒と言う、嬉し過ぎるタイムでゴールする事が出来ました
練習でも大会中も、
苦しい場面、いっぱいあったんですが、
ゴールラインを超えた瞬間、
頑張ってヨカッタなって、心から思いました
本当に本当に嬉しい
ありがとうございました
まだ、次のマラソンの目標などは決めていませんが、
しばらくは、
解放感、開放感全開で、（笑）
過ごしたいと思います
お仕事の方は、
新曲リリースに向けて準備に入ります
楽しみにしていて下さいな
もちろんこれからも、
love running