毎日アクティ部＼(^o^)／

もちろん今日も、

アクティブday＼(^o^)／

BMX

リバーアクティビティ

からの…

テニス

写真は舞です

やっぱりスポーツって最高

毎日やりたいわぁー

１日１汗（笑）

で過ごしていきたいなぁ

昨日の、

取材の詳細をお知らせしますね

昨日は、

御岳山渓谷

にて、

ラフティング

カヤック

SUP（スタンドアップパドルボード）

にチャレンジしました

まずは、

ラフティング、

夕方からはレースにも参戦しましたが、

レース前にラフティングを教えて下さったのが、

インストラクターの、

ダイゴさん

写真右側、

私の後ろにいらっしゃるのが、

ダイゴさん

ダイゴさんは、

リバーアクティビティの達人

オールの持ち方から座り方まで、

わかりやすく教えて下さいました

基本的には、

川の流れに沿って下って行くので、

スピード感も満点

家族やお友達で乗ると、

かなり盛り上がりますし、

暑い日には涼しくてかなり気持ちイイですよね

続いては、

カヤック

カヤックは、

左右にオールが付いているもの

カヤックをご指導して下さったのは、

世界大会にも数多く参加している、

日本を代表する選手、太郎さん

川との距離がだいぶ違い

速く進むためのポイントや、

曲がり方、

止まり方、

わかりやすく教えて下さいました

だいぶ乗れるようになりましたよー

小回りも出来るからかなり面白いです

そして

SUP（スタンドアップパドルボード）

ボードに立ってオールで漕ぐと言う…

以前からかなりやってみたいなぁ～

と、思っていました

ご指導して下さったのは、

SUPの第一人者で、

SUP界の先任、ヤクさん

まずは、

立ち膝での練習

浮力はしっかりありますが、

不規則な川の流れの中、

バランスを取るのはなかなか難しい（笑）

コツを少し掴んだら、

出来ましたぁ＼(^o^)／

視界から水面が遠いので、

最初はちょっとドキドキ

でもそれがまた楽しいんですね（笑）

何とか、

落ちないで乗れましたぁ（笑）

リバーアクティビティ、

今まではなかなかチャレンジすり機会がなかったですが、

こんなに楽しいものなんだなぁ

と実感しました

御岳渓谷では、

他にもたくさんのリバーアクティビティが出来ると言う事

私もすっかりハマってしまいました

初めての方でも、

リバーアクティビティのスペシャリストのみなさんが、

本当にわかりやすく優しく丁寧に教えて下さるので安心です

ウェットや、ヘルメットなど、

レンタルもあるので、

手ぶらでも大丈夫

ぜひ

川で楽しく癒されてみて下さ～い＼(^o^)／

今回の取材の様子は、

９月１５日（月）

からの、

JO-SPO

で

ぜひ

聴いて下さいな✨

楽しみにしていて下さ～い( ´ ▽ ` )ﾉ