遅れてやってくる筋肉痛！！！

日曜日にやったテニスゲームの後遺症。

3～4日遅れで肩･腰の筋肉痛がやってきた。

きょうはテニススクール、コーチ曰く、「若い人は翌日来るけれど、・・・」と。

ただし、筋肉痛とは言っても、苦痛ではありません。

気持ちのいい疲れの程度。

今日の練習の分が付け加わりましたが、

これで少しは寝付きが良くなるはずです。

おやすみなさい。