早いもので、年が明けたと思ったらもう２月も後半になりました。
毎年恒例の花粉も飛びかい、患者さんからも鼻水が出るとか
目がかゆいなどの声も聞こえます、私自身も、目が充血してしまい
コンタクトレンズが入れられない日々が続いています・・（Ｔ Ｔ）
最近新規で来られる患者さんを見ていると、
昔の古傷をきちんと直さずそのままにして、あとからいろいろな所に痛みが出ていたり
痛みがあるがためにかばい動作などで、他の箇所を痛めてしまっていたり
自分で知らない間に癖を作ってしまい、正しい歩行ができず
痛みの原因を作ってしまっていたり・・
このような傾向の方が多いように感じます。
人間歩くことは自分の健康管理のためにとても重要ですが、
正しい歩き方で歩かないと！とも思います。
もうすぐ寒い冬も終わり、暖かい季節が来ます♪
１日３、４０分正しい歩行で歩く生活を心がけていきましょう（＾＾）