ここ2年ほどハマっているのは、筋トレをするためにフィットネスジムに行くこと。
2年前、50歳を迎えた福本ヒデの叫びは……
「痩せたい！」
それに対して、パーソナルトレーナーK氏は……「それでは、今日から有酸素運動を、しなくていいです。」
えっ？
「筋トレをしましょう！有酸素運動は、脂肪だけでなく、筋肉も燃やしてしまいますから。筋肉をつけましょう。」
K氏は、一転の曇りもない笑顔でそう言った。
なぜ、筋肉？
つづく。
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さて、ここ2年、はまっていたのは、仕事などで行った先々でジムに行くことだった。合間を縫って行くのに充実を感じていた。
所が最近は、ジムではゆっくりとしたくなってきた。慌てずに2時間ぐらい居るのが心地よい。なので、固定したジムに行くことが多い。
ま、せっかくなので、今まで行ったジムを、記録、備忘録として書いておく。
【全国ジムの旅、ジム旅】
滞在先でジムを探す上で重要なことは「ビジター制度」があるかどうか。正直、なかなかない。
ただ、最近はチョコザップに入会しておけば、問題は解決する。2月14日時点で、全国に1333店舗になった。あっという間に日本一。正直、セカンドジムとして興味はある。
2年前、チョコザップのない社会で福本ヒデが閃いたのが、お得なビジター……
公共施設！
これが、意外なことに都心にもある！
千代田区立スポーツセンター
千代田区にもあるのか。
当たり前だけど、なぜか意外な事実と感じてしまう。
めちゃくちゃ都心！
しかし利用料は、安い！
こんな都心にみつけた！
オフィス街の狭間に、屋台をみつけたかのような気持ち。
どんなマシンがあったかじゃなくて、とにかくみつけたことが嬉しかったと記憶している。
ただ、このマニアックな喜びは、誰とも共感していない。この先もないだろう。
プロ野球のどこかのチームの大ファンで、多くの方と日々喜びを共感している人を見ると、少し羨ましく思う日もある。