ここ2年ほどハマっているのは、筋トレをするためにフィットネスジムに行くことである。
筋トレは、もうすっかり習慣になっている。
ただ、50歳から始めたので、無理せずに、追い込まずに、甘やかしてやっている。
実は2023年の10月末に、右肘が痛くなった。骨には異常はないものの、あらゆる整体に行き、あらゆる電気を浴びせても、完治しない状態が続いている。
それでも、肘を使わない、足や腹筋、お尻のトレーニングだけを続けている。的確に何とは言えないが、筋トレの何かが自分に向いているのだと思う
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ここ2年、東京だけてはなく、全国の行った先々でジムに行くことにもハマっている。
協調性のない福本ヒデには、ぴったりである。
ジムも全国にいろいろある。大手からその地方にしかないもの、公共施設、個人経営もある。
いままで行ったジムを、記録、備忘録として書いておこうと思う。
【全国ジムの旅、ジム旅】
滞在先でジムを探す上で重要なことは「ビジター制度」があるかどうか。やはり会員にならないと使えない所の方が圧倒的に多い。
検索をしていて、お得なビジターをみつけた。
公共施設！
神奈川県横須賀市では、こちらにお邪魔した！
730円で、いろいろできる！
できれば、1日ゆっくりといたい施設である。
短い時間しか滞在できなかったが、前向きなパワーを感じた。
ありがとう♪
すこやかん！
なんだか、なべやかんさんの相方みたいな名前だぞっ！( *´艸｀)
訪問ジム数 11軒