ここ2年ほどハマっているのは、筋トレをするためにフィットネスジムに行くこと。
50歳まで、筋肉をつけたいと思ったことは一度もなかった。
所が、2年前、パーソナルトレーナーKさんの言葉で、道が開けた。
「福本さんが、毎日腹筋500回しても、お腹割れないですよ。」
えー？どういうこと？
「福本さん、痩せたいなら有酸素運動しなくていいですよ。」
えー？みんな痩せるために必死で走ったり、自転車こいだりしてるんじゃないのー？
……………ま、この辺りの話は、おいおい書いていこうと思う。
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ここ2年、はまっていたのは、東京だけではなく、全国の行った先々でジムに行くこと。
ジムも全国にいろいろある。大手からその地方にしかないもの、公共施設、個人経営もある。
立地、広さ、マシンの種類、雰囲気、温度、レイアウト、スタッフさんの接し方、などなど、自分の肌に合うジムに出会うと嬉しくなる。
いままで行ったジムを、記録、備忘録として書いておこうと思う。
【全国ジムの旅、ジム旅】
滞在先でジムを探す上で重要なことは「ビジター制度」があるかどうか。やはり会員にならないと使えない所の方が圧倒的に多い。
検索をしていて、お得なビジターをみつけた。
公共施設！
名古屋で行ったのは………
名古屋市中スポーツセンター
一回利用、300円！安いっ！
なんとなく、住んでないと使えないと思っていたが、そんなことはない！
ただ、公共のスポーツセンターをみつけるのには、テクニックが必要。
【名古屋伏見 ジム】
【名古屋伏見 フィットネス】
【名古屋伏見 トレーニング】
これらの検索ワードだと、民間のフィットネスジムが出てくる。公共の施設にはなかなか行き着かない。
そこで……
【名古屋伏見 トレーニング室】
と、【室】をつけるだけで、名古屋市中スポーツセンターが上位に登場する！
この裏技を発見したのは、大きい。字も大きい。w
名古屋市中スポーツセンターは、公共施設だけどフリーウェイトもあってマシンも充実している。
ストレッチエリアが広いのがお気に入り。
住んでたら、通いたい！
( ´∀`)
ありがとう。名古屋市中スポーツセンター♪
全国のジム訪問数 9軒