おはようございますくもり

今日もスッキリしないお天気です

昨夜は久しぶりの
パーソナル筋肉ダンベル
まともなトレ自体
久しぶりすぎて…
えらかったぁネガティブ

落ちるのは早いです…
体力があっという間になくなります

今している運動といえば
朝晩の散歩チワワ黒
ほんとボディメイクなんて
まったくかけ離れてしまって
なんだか悲しくなります
どんどん緩むカラダが情けない
やらなきゃ…もやもや

今日のお弁当


新玉ねぎ肉巻き

ネギ卵焼き

人参の明太マヨ和え

ブロッコリーサラダ


相変わらずのお弁当だけど

ご飯はすすむよね〜

センスはないけど… 

お弁当作り楽しいびっくりマーク

やっぱり料理が好きだなぁ…

寮母さんになりたい笑