おはようございます
今朝は薄曇り
昨夜パーソナル
ここ最近
明らかに体力の低下が感じられる
まぁ、やってないから
仕方ないけど
カラダがついてかない
気持ちもついてかない
どうしたもんか…
とりあえず今日のお弁当
今日から高校生と通常通り
お弁当2つです
豚の塩生姜焼き
卵焼き
ほうれん草胡麻和え
大根と人参のきんぴら
炒めブロッコリー
or
炒めスナップエンドウ
生姜焼きは塩麹で味付け
ブラックペッパーもきかせて
ピリ辛に仕上げました
きんぴらは大根の皮
歯応えあって美味しいです
ブロッコリーとスナップエンドウは
蒸し焼きにして
玉ねぎドレッシング絡めてます
今日も頑張って過ごそう
癒しの豆