おはようございます

今朝は風強いし寒い〜泣
寒気がやってくる〜

頑張って過ごさなくては…


鰻丼

ほうれん草と人参ゴマ和え

レンコンきんぴら


今日からお弁当一つ

長男のみです


長女は卒業までわずか

今日から最後の試験期間

それが終わると休みに入ります


嬉しいような寂しいような



今日は寒いらしいから

暖かいジム活かな

朝活はやったよ〜拍手

30分ジョグ


昨日は充実のジム活できたから

今日も頑張っていこう筋肉


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