昨日は献血DAYでトレオフ
献血センターでは
温かい飲み物たくさん飲んで
普段飲まない甘い系も…
さらに
献血後のハーゲンダッツ
完全にオフモードで…
ついつい気も緩み
大好きな天然酵母スコーン
ママ友とお茶する予定だったから
手作りマフィンも購入して
どれだけ糖分とるのか
てなくらい食べました
全くトレーニングせず
ダラダラおしゃべり
お互い受験生母だし
悩みは尽きないし
色々話せるママ友
おやつつまみながら…
気分転換になったし
若干筋肉痛だったから
いいオフになったとしよう
また今日から頑張らないと…