こんにちは
今日はとても暖かくて
春みたいに穏やかです
ここ数日ホント暖かい日が続いて
幸せ感じる〜
寒いの苦手なので…
そんな寒さの中で
毎日のお散歩は欠かしてません
昨日は週１パーソナル
ここんとこ絶好調だったトレ
デッドリフト毎回記録更新
できちゃうくらいいい感じ
…だったけど
昨日はイマイチ
カラダ的に悪くなかったんだけど
何か違った
DL80kg×10
ここは余裕
DL90kg×6
なんか違う
DL100kg×1
おいおいって感じ
トレーナーさん曰く…
スタートポジションが悪いとのこと
で、やり直しのもう一回
DL100kg×3
まぁまぁかな…
少し感覚戻したか
スクワットは通常通り
良き感じでした
我が家ではこの時期はコレ
20年目の雛飾り
いつまで飾るのかなぁ
と毎年思いながら
長女がお嫁に行くまでかなぁ
そんな日来るんだろうか
そんな日々を過ごしています