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『ゾーンセラピーともの実』菅原知美です😊

ともの実サロンは、日々の『何となく不調』を足を揉むことで身体の声を聴き、本来持っている治癒力を活発にしていき、内臓を元気にすることで内面の心の状態を安定し健やかな生活を送ることのお手伝いをしております。
足をほぐし心と身体を笑顔で過ごしましょう



月に一度は、整体とエステを融合している
長町にありますアトリエ・アンジェさんに行ってます😊

エステ歴がとても長く、常に学びを怠らず
ひたむきに体に向き合っている女性です。


施術に行きながらもいつも学びを頂いて帰ってきます❤️
知り合って長いのですが、施術をして頂いたのは
サロンをオープンしてからなので3年程です。

時間を作りやすくなったのもありますが、
当時、食事が思うようにできなかったのです。

おにぎり1個すらまともに食べれなかった(苦笑)
甲状腺の手術後でもあったしオープンしたばかりで気持ちにも余裕が、なかったんですね~

施術して貰う度に内臓の動きが悪いよねと、言われていました😢
硬いから押されるたび痛かったのを覚えてます。

その時々によって痛みも違うし凝りも違いますが、割と胃は、常にでした😅


最近、言われなくなったなぁと、感じた3年目

体調は、悪くなっても戻りやすくなったので食べる事が、できているんだと実感してます。


最近は、姿勢が悪くなりやすいので背中や腰等がメインになってきました。
セルフケアは、自分でもしてますが中々追いつかないのでプロのケアは、私にとって大切です!


月日を重ねるとなんとなくのメンテナンスになってしまいますが、自分の体が変わってきたことを意識すると通うモチベーションも上がってきますね



10年後も元気に過ごすための私のメンテナンスの1つです😆✨






  毎日が笑顔で過ごせますように
  

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