おはようございます
今朝の体重
71.7kg
前日71,15kg
最終目標の54.2kgまで
あと17.5kg
目標は標準体重！
みなさまからの情報を参考に
ダイエットに取り組んでいます
ご訪問･いいね 励みになります
ありがとうございます
ひとりで黙々と
つらいな…と思って
ダイエットしていたころが
ウソのようです
たしかに
努力が報われず
体重の増減に
一喜一憂することはあります
でも いまは
それだけではない
そうそう
ミッションゲームのように
ダイエットをたのしんでいます
みなさま
どうもありがとうございます
(*^O^*)
りんご
円にカットする方法を知り
画期的！と感動して
円にカットしていましたが
分厚くなってしまうのが難点
そして転げるし危ない
(￣▽￣;)
善い策… 善い策… と
あみだしたのは
半分にカットしてから
半円にカットする
こちらの方法
転げないし
食べやすい
ナイスです
(*^▽^*)
体重管理
↓