ブログ記事一覧|美容遠隔気功師 福原気功スクール
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美容遠隔気功師 福原気功スクール

かつてうつ病で動けなかった私が、心身を回復させた「気功とコーチング」を発信中。焦らずゆっくり生きるお手伝いをします。
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    仕事が進まないのは意志が弱いからじゃない。

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    夏の疲れで動けないあなたへ。「自力で治す」をやめると体は回復し始める

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    「嫌なこと探し」の就活をやめると、自分に合う仕事が見つかる理由

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    夏のイライラはあなたのせいじゃない。「怒り」をエネルギーに変える気の降ろし方

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    なぜ夏は「8時間睡眠」でも回復しないのか?睡眠の質を変える小さな習慣

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    【8月のテーマ発表】異常な暑さをリセットする「夏の超回復」

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    なぜ休むと自分を責めてしまうのか?焦りを手放す2つの思考法

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  • 「どうせ私なんて」が口癖のあなたへ。

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    他人と比べて落ち込む夜に。あなたの中にある「理想」に気づく方法

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    会話が怖いあなたへ――「特別なテクニック」を捨てて日常を取り戻す練習法

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    実力がなくても大丈夫。真面目な人のための目標達成のコツ

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    やりたいことがあるのに「無理だ」とすぐ諦めてしまう人へ

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