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誰しも「仕事で報われない」と感じることがありますよね。 頑張っても、なかなかうまくいかない・・・そんな時こそ 自分の今までの経験を振り返り、それを書き出してみてはいかがでしょうか。 それが自分自身の棚卸しをすることなのです。
過去の自分が体験した成功と失敗の傾向が分かれば、現在直面している問題の 解決策も、おのずと見えてくるからです。
小中高時代や就職、転職といった人生の節目を振り返り 頑張ったこと 嬉しかったこと 褒められたこと 感謝されたこと また 辛かったこと 悲しかったこと 困ったこと 悔しかったこと などなど 過去の出来事と、それを乗り越えてきた道を振り返ると 「こんなに頑張ってきたんだから、きっとこれからも大丈夫！」 と自分を信頼できるようになります。
過去をじっくり振り返ることで、自分の性格や過去の出来事が 今の自分にどういう影響を与えているかを「見える化」でき 今後進むべき道を選択できるようになることでしょう。
ぜひジョブカードを活用して棚卸しをすることをお勧めします。
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