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男性相談者（３０代） ・違う自分になりたい ・違う分野に挑戦したい ・とりあえず職業訓練を受講したい
まずは ①今の自分の現状を把握する。 ・何が足りないのか ・どこをかえたいのか
②目標を明確にきめる。 ・〇〇の分野で活躍したい。
③達成後の自分を想像し具体的に挙げてみる。 ・何事にも率先して行い、組織を底から支えるような 人材になりたい。
これまでの仕事の中で経験できたことを整理していく とともに、次に何が必要かを見極めていく中で 目標も自分なりに高く持てるようになったとのこと。 漠然と「自分を変えたい」と思っていたが 「こんな自分になりたい」と目的が明確になったのですね。
目的が明確になることで 自分を変えようという気持ちを維持しやすくなりますよね。 |