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昨日、ミネソタ在住の

異文化感受性発達理論の専門家の方から

 

ミネソタでの白人警官による事件から

Black lives matterの運動など

『今アメリカで起こっていること』

について話を聞かせていただきました。

 

 

 

 


個人的に思うこともたくさんあり

全然考えがまとめられていないのですが・・・

 

今の想いをメモ的に・・

 

 

 


ミネソタでのニュースを見たとき

 

私の留学中にも

住んでいたまさにその駅で

白人警察官に無抵抗の黒人青年が

射殺された事件を思い出しました。

 

 

 

それも大きなデモになったけれど

10年以上経っても何も変わってないことに

胸が苦しくなりました。

 

 

 

 

 


留学前は、無知すぎて

アメリカは自由で平等な国だろう

と思っていたけれど

 

やっぱり差別はあるし

明確な区別というか格差がある。

 

 

 


バスに乗っていると

その地域ごとに乗り降りする人の層が

ガラリと変わるし

 

人種の比率に伴って

治安も左右されるのは事実。

 

 

 


実際、

私がホームステイしていたエリアも

当時”全米No,1の危険地域”で

 

ホストファミリーは

とても良い人たちだったけれど

 

黒人のお母さんと

メキシコ人の無職のお父さんという

その地域の縮図のような家庭でした。

 


徒歩5分のコンビニにも

夜は1人で行ってはいけない

と言われるようなところ。

 

 

 

 

 

 

 


昨日のお話で

主催者の方がおっしゃった

 

 

「アメリカという国で

 黒人として生まれ育つのは

 想像を絶することだ」

 

 

という言葉が

グサッと刺さって涙が出ました。

 

 


まだまだ知らないことばかりだけれど

もっと知る努力をしたい。

 

 

 


日本にいると差別ってピンとこなかったり

どこか遠くの出来事のように思って

無反応になってしまいがち。

 

 

 


でも、

世界のこうした情勢に敏感になることは

グローバル化していく世の中で

絶対に必要なことだと思います。

 

 

 


そして、今回初めて知った

”異文化感受性発達理論”についても

非常に興味を持ったので

 

もっと伝えたいことをまとめて

改めて言葉にしたいと思っています。

 

 

 

 

 

 

 

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6月1日、月曜日。

 

いつもに増して

新しいスタート

という感覚がしますキラキラ

 

 

 

 

ようやく保育園がはじまって

久しぶりに集中する時間が取れたし

 

一人で散歩をしながら

頭の整理ができたりと

 

すごくリフレッシュ出来て

少しずつ世の中がまた動き出したことへ感謝。

 

 

 

 

 

 

でも

緊急事態宣言が解除されたからといって

コロナが収束した訳ではないので

 

withコロナのスタンスで

新しい生活様式を定着させて

3密を出来るだけ避けることは

今後も続けていく必要がありますね。

 

 

 

 

 

 

 

ところで、この「3密」。

 

日本ではもう当たり前になっていますが

海外ではまだ新しい言葉なんだとか。

 

 

 

 

 

そういえば

NY州知事のクオモさんの動画でも

よく出てくるのは

3密ではなく3Ss。

 

 

 

Stay home

Stop the spread

Save lives 

 

 

 

3Ssももちろん大事ですが

これはスローガンといった感じで

 

具体的にどう行動すればいいのか

という指針にはなってないですよね。

 

 

 

 

 

 

当初は日本の初動の遅さやゆるさに

世界から非難もありましたが

 

ここへ来て

日本のコロナ対策が注目されてきて

日本の生活習慣への関心も高まったり

 

「3密」という言葉も

海外でも広がってきているんです。

 

 

 

 

 

 

 

海外メディアでは

 

Everything seems to be going weirdly right in Japan.
(日本では全てが不思議とうまく行っているようだ)
 

などと言われていたり、

ミステリーだ!と報道しているメディアも。

 

 

ちなみに、

weirdlyは「変な、奇妙な」という意味。

ここでweirdlyが使われているのが面白い。
 

 

 

 

 

 

 

そんな日本が

ずっと提唱していた「3密」

英語では・・・3Cs

 

 

 

 

Avoid the “three Cs”

1. Closed spaces
with poor ventilation 
2. Crowded Places
with many people nearby
3. Close-contact settings such as close-range conversations

https://www.mhlw.go.jp/content/10900000/000615287.pdf

 

 

 

 

 

 

3Csを避けるため

様々な工夫を取り入れながら

感謝の気持ちを持って

生活していきたいですね。

 

 

 

 

では!!

 

 

 

 

 

 

 

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コロナの自粛期間に

Netflixの登録者数が

予想の2倍以上も増加したそうですね。

 

(Netflix)

 

 

 

 

 

私はNetflixを

アメリカ留学中から利用していて

(当時はDVDレンタルサービスメインでしたひらめき電球)

 

ユーザー暦はかなり長いのですが

 

最近、

画期的な機能を発見したんです!!!

 

 

 

 

 

海外の映画やドラマで

楽しみながら

英語力を伸ばすのは

すっごくオススメなのですが

 

ただただ聞き流しているだけでは

英語力UPにはつながらないんです。

 

 

 

 

 

英語力を伸ばすためには

 

 

全体をボーッと観るのではなく

注目するポイントを絞って

 

フレーズや単語を

ピックアップして学んだり

 

音のつながりや変化など

を意識して聞いたり

 

 

音と字幕にじっくり

向きあって取り組むことが必要!!

 

 

 

 

 

でも、これって

地味に時間もかかるし

根気がいるんですよね。

 

 

字幕を見ながら音を確認して

うまく聞けなかったところは

数秒戻してまた聞き直したり

 

一時停止して

字幕をしっかり確認したり

 

単語の意味を別で調べたり・・・。

 

 

 

 

 

 

そんな作業がグッと楽になって

もっと楽チンに

映画で英語学習ができるツール♪

 

 

Language Learning with Netflix

 

 

PCからChromeを使って

Netflixを観るときに使えます!

 

 

 

 

 

無料で

・日英2つの字幕を同時に出せる

・1フレーズ単位でリピート再生できる

・カーソル合わせるだけで単語の意味も表示

・再生速度が0.7~1.75まで調整できる

などなど

とっても便利な機能が満載です!!

 

 

 

こちら

↓↓↓

Language Learning with Netflix

 

 

右上の「Chromeに追加」を

クリックするだけで追加できて簡単^^

 

 

 

 

 

 

 

 

ちょうど、

海外ドラマを題材にして

学習をしている受講生がいたので

早速お伝えしました!!

 

 

 

 

海外在住の受講生で

日本語字幕が無い番組もあり

意味をとるのに苦労されていたので

すごく便利になったと思いますキラキラ

(お住いの地域によって

 Netflixで見れるコンテンツも違うんですよね)

 

 

 

 

 

では!!

 

 

 

 

 

 

 

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最近の課題は
Work from Homeと
9ヶ月の娘の育児の両立。
 

 

 

今日は私の

リアルな育児スケジュールなど

 

英語とはまったく関係ない

プライベートなお話を爆  笑あせる

 

 

 

 

 

保育園の登園自粛を受けて

仕事と育児の両立が思うようにならず

自宅ワンオペ育児で

ヘトヘトになっていた1ヶ月。

 

 

 

 

 

もともと、ジーナ式という育児法で
子どもの生活スケジュールは整えていて

6ヶ月頃までは
ベッドに寝かしてトントンすれば
するっと寝てくれていたのだけど


この2ヶ月ほどは
お昼寝も夜の就寝もぜんぜん寝ない!!!




夜は2〜3回起きて夜泣きするし

Stay Homeの

外出自粛が始まってからは
早朝4時ごろに起きて
ハイパーテンションで朝まで騒いでたり・・。
 

 

 

 

 

なかなか予定通りに進まず

 

仕事もはかどらないし

寝不足も続いて

イライラしてしまうことも。

 

 

 

 

 

 

ジーナ式のスケジュールが

うまく定着すれば

 

ママが時間をコントロールできるので

お昼寝時間に仕事をしたり

 

夜通し寝てくれるようになって

寝かしつけに苦労することなく

夜の時間が活用できたりするのですが

 

そううまくは行ってない現実。

 

 

 

 

 

本来のジーナ式では

 

子ども部屋を作り

ベビーベッドで独立して寝かせ

 

昼間遊ぶ場所(リビングなど)と

お昼寝や就寝の場所を分けることを

推奨されているのですが

 

 

うちは残念ながら狭くて

スペースを取れないため

 

私たちが寝ているベッドで

娘も一緒に寝ていてあせる

 

 

それも、スケジュールが

定着しずらい要因だとは思います。

 

 

 

 

 

理想はこのスケジュール!

↓↓↓

 

9ヶ月の赤ちゃんの

<ジーナ式スケジュール>

 

7:00 ベビ起床・授乳①+離乳食

9:30 ~ 10:00 お昼寝

11:45 授乳②+離乳食

12:30 ~ 14:30 昼寝
14:30 授乳③
17:00 離乳食
18:00 お風呂
18:30 授乳④
19:00 就寝

22:30 授乳⑤

 

 

 

 

 

 

私自身は

朝5時起き23時就寝にするとして

 

このスケジュール通りに行けば

私が自由に使える時間は

 

・2時間半のお昼寝の間

・朝5時から2時間

・19時からの3時間半

 

最大8時間。

 

 

 

この時間を活用して

仕事に集中する時間を作ろう!

 

と思っていたものの

現実はその通りにはなかなかいかず笑い泣き

 

 

 

 

 

<現実のスケジュール>

 

4:00過ぎ    ベビ起床

4:30 ~ 6:30   ぐずりor覚醒

7:00 ~ 8:00   授乳①+離乳食、着替え

9:30 ~10:00  寝かしつけ

11:45 ~ 12:30 授乳②+離乳食

12:30 ~ 13:00 寝かしつけ

13:00 ~ 14:00 昼寝(最大1時間)
14:30 ~ 15:00 授乳③
17:30 ~ 18:00 離乳食
18:30 ~ 18:50 お風呂
19:00 ~ 20:00 授乳④+寝かしつけ

22:30     授乳⑤

1:00&3:00   ぐずって目覚める

 

 

 

同じ月齢の子で

19時から朝7時まで

夜通しで寝る子もいるのに

うちは就寝状況が惨憺たる状態笑い泣き

 

 

 

 

 

ありがたいことに

クライアントさんのご理解もあり

 

セッションは日中娘を抱っこしながら

対応させてもらっているものの

 

 

 

私が仕事に集中できる時間は

 

お昼寝の1時間と

夕食や片付けを済ました後の

21時以降の2時間くらい。

 

 

 

夜に没頭して

深夜1時くらいに娘が泣き出すまで

仕事をしていることもあるけれど

 

翌日は4時過ぎには

強制目覚ましをかけられるので

睡眠不足が続いて

 

 

日中ボーッとするし

寝かしつけで寝落ちしてしまい自己嫌悪・・・

という負のループになってしまうこともあせる

 

 

 

 

でも

4月の終盤から夫も休みになり

子どもの世話を分担できるようになって

かなりラクになりました!!

 

 

 

 

さらにここ数日は、

「〜じゃなきゃダメ」と

思い込んでいたことを変えたり

 

私が少し目を離しても平気なように

環境を整えたので少し時間も増えたので

 

 

具体的に改善したポイントとか

育児に関しての気づきなどを

また別の記事で書きますね〜キラキラ

 

 

 

では!!

 

 

 

 

 

 

 

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昨日、姉から

 

「ちょっとZOOMで話せる?」

 

と突然のLINE。

 

 

 

 

同僚たちとZOOM飲み会

をしたいから練習をしたい

ということで

 

ZOOMで近況報告をしながら

ZOOMの機能の使い方を

レクチャーしました。

 

 

 

 

 

私は3年ほどZOOMをフル活用していて

 

英語コーチングも100%

ZOOMでやっていて慣れているので

思わぬところでお役に立てて何より。

 

 

 

 

 

 

 

 

今、在宅ワークが進み

各自自宅で仕事をするようになり

みんなつながりを求めているなと感じます。

 

 

 

 

 

 

アメリカに住む受講生も

Work from Homeになってから

 

同僚たちとの

プライベートのグループチャットが

すごく盛んになっていると言っていたし

 

 

 

 

 

私自身も今まで以上に

オンラインで集う機会が増えて

 

 

プライベートでも

学生時代の友人たちと

ZOOMでランチ会や

ママ友とZOOMお茶会をしたり

 

 

 

 

この環境下だからこそ逆に

 

普段は会えないような方とも

お話しすることができたり

 

なかなか会えない友人とも

久しぶりに話すことができたりして

 

保育園自粛中の0歳の娘を抱えて

自宅にいながらも

繋がりを感じながら

充実した日々を過ごせています。

 

 

 

 

 

 

 

 

そして、

今まではオンラインの位置付けは

 

 

リアル > オンライン

 

 

と、オンラインはあくまでも

2nd choiceで

リアルの方が価値が高い

とされていましたが

 

 

 

 

 



今後は

 

 

オンライン > リアル

 

 

と、オンラインの利便性の方が

リアルよりも価値が高くなっていくはず。

 

 

 

 

 

同じ趣味や

似たような考え方を持った人たちと

繋がれるようになるので

 

 

自分の好きなこと

想いや考え

どんな世界にしていきたいのか

 

などどんどん発信して

コミュニティーを作っていきたいですね^^

 

 

 

 

 

 

 

 

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