興奮気味でオススメしたい英語学習に最適なツール！

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YouTubeの字幕機能が

すごいアップデートされてるの知ってました？？✨
  

私は今さきほど気づいたのですが

いつからだったのだろう？？
  
  

この機能最高だな〜！！って

めちゃくちゃ興奮気味です

画面上に字幕が出るだけじゃなく
右にスクリプトが全て出てくるし
カーソル合わせると単語の日本語訳まで💡
  

    
  
これ、語学学習にもすごく役立つ♪
海外ドラマや映画だけじゃなく
よりリアルな英会話のシチュエーションから
英語に触れたいって方は
YouTube Premiumすごくオススメです〜😍

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海外の風を感じに・・・♪

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今週は子どもと夏休み

普段
仕事は全部オンラインで

リアルで会う人と言ったら
家族と保育園の先生方だけ...

という
かなりの自粛生活を

ずーっとしてきて

そろそろ海外の空気を味わいたいぞ〜‼️

ということで
30分のドライブで

アメリカンな地域へ🚗

福生の横田基地の真前にある

DÉMODÉ DINER へ。

雑誌の撮影スポットだったり

映えポイントでもあるそうで

アメカジファッションのオシャレな若者も

多かったです💡

娘も大きなハンバーガーに大興奮で
良い気晴らしになって良かった♪

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2回目のワクチン受けてきました

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先日、モデルナ製のワクチンを
夫と一緒に受けてきました。

１回目は多少腕が痛かったくらいで
大した副反応もなかったのですが


２回目は周りからも聞いていたけれど
やっぱり副反応きつかったですー！！







当日の夜から徐々に熱が上がり

翌日は39度近い発熱
全身の関節痛と頭痛
前回の比ではない腕の痛みで

起き上がっているのも辛く
一日ベッドに横になってました。







一緒に受けた夫は
いっさい熱が上がることもなく
ぴんぴんしていて
うらめしいほどでしたが（笑）






「副反応ってこんなしんどいのか〜」
と頭痛と熱でうなされながら


それでも不思議なもので
お腹は普通に空いて（笑）


這いつくばるようにして
キッチンに行って
ありあわせのものを口に入れてました。








20代のクライアントさんたちも
副反応が強い方も全く無い方も
半々くらいなので

副反応の出る出ないは
「若さ」ばかりが
理由でもなさそうですね。
 

今って

このコロナ禍での行動規範とか
ワクチン接種の賛否とか

人によってさまざまだし

情報もたくさんあって
迷う方もいらっしゃいますよね。






私はかなり自粛生活をしていますが

そうでない方もたくさんいらっしゃるし

その人たちはその人たちの

理論や理由を持っていますよね。







こういう時に気をつけていることは

中途半端に流されるのではなく
できる限り調べた上で
自分で覚悟を持って決める

ということです。








ワクチンってどんなものでも
多かれ少なかれ副反応やリスクはある。




でも、
それだけをあげつらっても
しょうがなくって


コロナにかかるリスク
重症化したり死亡するリスク
なども考えた上で


「自分はどうしたいのか」
をしっかり選べばいいと思うんです。









これって何事もそうだなと思っていて。





英語学習でも
共通する要素はあると思うんです。






やっぱり

”流されてるだけ”
”やらされてる感だけ”

の人って


伸びないし

思った結果が出ないと
人や環境のせいにするけど





自分で選んでいる人や
覚悟を持って決めてる人って

姿勢がまったく違うから

吸収力がものすごいし
グングン伸びていきます。


 



溢れかえる情報から

どう選び抜くのかが難しい状況。

例えば英語の参考書。
英検、TOEIC、英会話。
有りすぎて迷った経験ありませんか？





さらには
英会話に文法は必要ない！とか
文法など基礎は大事だとか。


やれ発音だ。発音は置いておけ。
などなど


いったい何を信じれば良いのー？
って混乱したこともあるかと思います。






でもこれも同じで
「自分がどうしたいのか？」
これを明確にして


そして自分で情報を取りに行って
実際に手に取ってみたり
専門家の話を聞いたり

そうやって自分が納得した上で
決めることが重要。



自分にあった参考書を使わないと
英語学習ってうまくいかないからです。


 

 

英語学習でもそれ以外のことも
どんな選択をするのも自由。

 



だからこそ

覚悟を持って自分で選択し
決めたらそれをまっとうする！！



 

自分で責任を持って選び
その選択を正解にする姿勢が
なにより大切だと思っています。
 

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時間を味方につける方法

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前回書いたこちらのブログ。

『英語学習する時間がない・・・と思っている方へ』

メッセージで

いくつか質問いただきまして

（ありがとうございます＾＾）

「やりたいことがたくさんあって

　やる気はあるのに空回りしてしまう」

「あっという間に1日が終わってしまう」

と言うようなご相談も。

そもそも
時間を確保するためには・・・




・やらないことを決める！


・この選択は私の理想の未来に
　つながっているかな？
　と常に意識をする。


この２つが必要です。





既にいっぱいいっぱいのスケジュールに
プラスαで英語学習を盛り込むのは
物理的に無理なので


今と同じ生活をしながら

追加でやろうとするのではなく

やらないことを決めて
時間を作ってから

その時間を別のことに当てる。

時間って無限じゃないので

24時間をどう組み立てるか

という視点を持っておくのが必要です。

もう一つの


・この選択は私の理想の未来に
　つながっているかな？
　と常に意識をする。



これもとっても大切です

TVをついつい見てしまうのも

なんか気になって

だらだらSNSを見てしまうのも

今日は気乗りしないな〜

とベッドでゴロゴロしてしまうのも・・・

どれも

自分で選んでいる行動
なんですよね。

時には

頭を使いすぎて疲れたから
空っぽにしてリラックスするために

30分TV見よう〜。


とか

今週は休みなく働いて

かなり体が疲れているから

いつもより1時間遅く起きよう。

など、

あえて選択している場合もありますよね。

どんな行動も

自分の意思で選んでいることを自覚して

その上で

この選択は私の理想の未来に
つながっているかな？

を意識していくと

１つ１つの選択も変わりますよね

参考までに事例をお話しすると



以前、Facebookライブの
ゲストにも登場してもらった
私の実兄は


働きながらコツコツ学習をし
MIT（マサチューセッツ工科大学）の
MBA留学をしたのですが





仕事もあり
0歳の子どもがいて
週末は家族時間を過ごしながら

どのように時間を
確保したかというと




SNSのアプリを全消去して
TVをみることも一切やめ


スキマ時間は全て英語にして

すきあらば
さっと単語を学んだり
通勤電車の中では
リスニングや復習をしたり


そんな風に
自分の人生の優先順位を考え
すきま時間フルに活用して

念願だった留学を叶えた
と言っていました。








私のクライアントさん達も

日中は仕事や家のことで
どうしても時間が取れないから

30分や1時間早起きして集中して
学習する時間を作っている方もいます。




「ずっとは難しいけど
　この３ヶ月だけ！！と思えば
　期限が決まってるから頑張れる」

とおっしゃっていました。








人生って

大切なことってたくさんあると思います。



だから
ずっと寸暇を惜しんで
英語学習に時間を投下せよ！！！


なんて思っていません。






でも、一定の期間
自分で決めた目標に対して
努力をすることで


結果につながるのはもちろん

何より
ご自身への信頼が高まり
自信を持って別のことにも
チャレンジできるようになるはずです！






今日は最後に、
オリンピックメダリストの
ウサイン・ボルト選手の言葉をご紹介します。




“Skill is only developed by hours and hours of work.”
（スキルは長時間の練習によってのみ磨かれる）


– develop：(動) 開発する、発展する 

– hours and hours of 〜：何時間にもおよび〜

– work：(名) 仕事 → ここでは「練習」の意。

 

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今日でオリンピックも閉会ですね。

オリンピックの最中でも

私のクライアントさん達は

結果が気になって

ついついテレビを見ちゃう！

そんな誘惑に負けず

ご自身の目標達成に向けて

毎日学習をコツコツと

頑張ってらっしゃいます。

これって

「こんな自分になるぞ！」

「9月までにこんな結果を出そう」

など

英語力をあげて叶えたい未来

ご自身の可能性に対して

本気で想いを持っているからこそ

他の誘惑に負けずに

日々努力をされているんですよね。

私もコーチとして

クライアントさん達のがんばりに

本当に心が動かされるし

忙しい中言い訳せずに

コミットしている姿を尊敬しています。

やっぱり

「現実を大きく変えたい！」と思ったら

今まで通りの意識や時間の使い方では

理想の変化をつくることはできないですよね。

オリンピックアスリートたちから

人生のカテになるような多くを学んだり

自分の趣味や余暇を楽しむことって

人生の中でも大切な時間ですが

「この期間はこれに集中して頑張るぞ！」

という時は

できる限り脇目をふらず

その目標に対して全力投球するのが

理想の結果を得られる1番のポイントです。

最近、体験セッションでご相談を伺っていると

「毎日忙しくて勉強する時間が取れない」

「仕事で疲れていて、つい後回しに・・」

という相談もよくいただきます。

でもね・・・・

英語力を高めて

もっとこんな未来を叶えたい！

って思って努力をされている方って

みんな誰しも暇じゃないです！！（笑）

基本的に

向上心が高く

好奇心も旺盛で

行動力もある

そんな方ばかりなんですよ。

だから、英語学習に限らず

仕事でもプライベートでも家庭でも

責任感を持って全力投球だし

より良い状態をつくるために

改善したり努力を惜しまないし

日々、ほんとうにいろんな活動を

お忙しくされている方ばかりです！！

それでも

自分の成し遂げたい未来に向けて

優先順位をつけて

時間を確保して取り組んでいるんです。

「時間がなくて・・・」

という相談される気持ちもわかるのですが

それって

「ああ、それは大変ですね。

　じゃあ、仕方ないですね」

って言ってもらいたい訳じゃないですよね？

そう言ったところで

慰めにはなるかもしれないけれど

理想の英語力を身につけたり

現実を変えることはできないですよね。

もちろん

時間をつくるための工夫を

一緒に考えたり提案したりは

させていただきます！！

英語力を本気であげたい！

短期で結果を出したい！！

と思っているのであれば

他の誰でもなく

あなた自身が意識を変えて

時間の使い方を変えないと

現実を変えることはできないので

そのためのサポートや環境づくりを

全力でさせていただくのが

コーチとしての仕事だと思っています✨

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