Hi there爆笑

This is Eiko!!

 

 

「使える英語」と「自信」を身につけて

世界をChoice出来るあなたをサポートする

英語コーチの福田えいこです。

 

 

『使える英語と自信を身につけるための6日間無料メールセミナー』は こちら

 

 

いつも読んでくださりありがとうございますキラキラ

 

 

 

 

 

スタートアップ企業を立ち上げた友人と
転職を考えているクライアントさんと
3人でzoomでおしゃべりnight♪

 

 

 

このお二人をお繋ぎしたら

面白いシナジーが生まれるのでは?

と、この場を設けました。





友人の会社は
今月事業譲渡を受けて
ますます好調に会社を拡大させていて
 

今後の展開も話を聞いているだけで

ワクワクする!!
  
  


 
瞳孔で人のストレス値を計測し
それに対して

複数のソリューションを提案する

世の中の人々の
「健幸」を目指す会社。
  
  
  
データによると
世の中のTOP1%の収入を得ることよりも
ストレス値を下げることのほうが
65倍幸福度が上がるのだと💡
  
  
  
  
  
TED Talkを地で行くような友人で
視点や発想が面白いし
  
  
20年ほど海外経験もあり
日本や世界を見る視点も独自で面白くて
尊敬している友人の1人。
  
  
  
  
  
  
そして
今回おつなぎしたクライアントさんも
とても信頼しているし
大好きで自慢のクライアントさん。
  
  
  

彼女は人や機会に恵まれていて
いろんなチャンスが舞い込む方。



クライアントさんの日々の課題の英作のひとつ





それってただ単にラッキーだから
有名で影響力のある方に出会えたり
望むような機会に恵まれてるのではなく


彼女の英作にも書かれているように
日頃から努力している結果!!




英語学習においても

アドバイスしたら即実践するし
その報告もすぐしてくれるし

自分の頭も使って考えて
いろいろ工夫も加えて
やりやすいようにしてるし
  
それをコツコツ継続していける。
  
  
  
  
視野も広いし、
問題意識や好奇心も強いので
国内外でおこっていることに対して
勉強しているし、意見も持っている。
  
  
だからこそ
自信を持って紹介できる人材。
  
  


  
そんな素敵な方が
クライアントさんとして
私を信じてついてきてくれてること自体が

私のやってることや
サービスに自信を持てる
大きな要因でもあるのだ^^

 

-英語コーチ:福田えいこ

 

初めましての方は(^^)
こちらを読んで頂けると嬉しいです
↓↓↓
自己紹介

もっと知りたいと思われた方は
↓↓↓
『英語コンプレックスから英語コーチになるまで』

 

 

★無料メールセミナー★

  

「使える英語と自信を身につけて、

  世界をChoiceできる」

6日間無料メールセミナーメール

 

 

世界のどこでも

英語力と自信を武器に

あなたらしく活躍するための方法を公開中!

 

 

 

期間限定で特別に

2大特典をおつけしてます。

 

◆ 短期間で英語力を上げる人の共通の5つの秘訣
◆ 目的別カリキュラムアイディア4選



体験カウンセリングなども

特別価格で先行案内しております♪



詳細&ご登録は画像をクリック
↓ ↓ ↓



 

 


 

=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=

↓LINE@のご登録はこちら↓

 

 

ブログの更新情報や

各種イベント情報を

いちはやくお届けします^^

 

 

また、

英語のおもしろいニュースや

英語フレーズなどを配信しています。

 

 

英語に関する質問なども

こちらで受付けておりますので

気軽にご登録くださいね^^

 

 

お友達追加は

@azg2486r」で

検索していただくか

 

こちらをクリックお願いします^^↓↓

 

友だち追加

 

 

 

 

 

 

 

★メディア掲載★

 

▶︎▶︎▶︎『AERA English 2022年春夏号』

オススメの英語コーチとして掲載いただきました^^

 

 

 

▶︎▶︎▶︎『大人のための英語ノート』コーナー掲載

英語化準備室という

オンラインサロンを主催されている

ユッキーさんが立ち上げたBook projectにて

5ページにわたり「英語学習ロードマップ」の

コーナーを担当させていただきました。

 

image

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

価値観・世界が広がる・世界・幅を広げる・自分・考え・経験・海外・常識を変える・英語・英会話・英語コーチ・英語教室・勉強法・ビジネス

 

 

 

Hi there爆笑

This is Eiko!!

 

 

「使える英語」と「自信」を身につけて

世界をChoice出来るあなたをサポートする

英語コーチの福田えいこです。

 

 

『使える英語と自信を身につけるための6日間無料メールセミナー』は こちら

 

 

いつも読んでくださりありがとうございますキラキラ

 

 

 

 

 

先日、
海外留学支援をしているEF主催の
オンラインイベントに参加して
現役の留学生3人のお話を聞く機会がありました。


(source: EF HP)



私自身、
留学してよかったと思っているし

いずれ子連れ留学とかもしたいな
なんて妄想もあったりするのだけど



今日は
唯一、後悔というか
やり直したいと思っていることを。




それは・・・

留学した『期間』『時期』
(唯一、ではない?w)









私は幼少期から

「外国に住んでみたい」
と、海外への憧れを持っていて。


それなのに
「英語」という教科そのものには
興味が無くて(・・汗)

英語が全くできないまま
中学から大学まで過ごしていました(苦笑)。





でも、
「このままでは嫌だ!」と
大学3年生の春に
一念発起して必死に勉強し始めて。


ただの語学留学は嫌だったので
大学卒業後にマーケティングを学びに
ビジネススクールへ留学して

現地のPR会社でネイティブばかりの中で
インターンをしてから帰国しました。


留学期間は1年7ヶ月ほど。






当時は
日本の流れから外れるのが怖くて

あくまでも”新卒枠”で就活ができる様
年齢的にも2年以内で帰国できる
留学先やプランを選んだのだけど

今思うと
ほんと無駄な懸念でした。




もっと長い期間
留学やインターンをしたり
OJT(On the Job Training)をしたり
現地で就職する選択肢だってあったし
あんなに焦って帰ってくることなかったなと。



留学前って、
日本国内のことしか視野に入ってなかったから
選択肢が狭かったんですよね。





当時、高校を卒業してから
大学留学した知り合いが2〜3人いたのですが
そのうち2人が現地で就職をしていて。



でも、その就職先が
日系企業の海外支店だったこともあって

「それなら日本の本社にいた方が
 裁量ある仕事ができるのでは?」

「大学で4〜5年留学していても
 現地のネイティブばかりの
 企業への就職は難しいのかな・・」

と、
サンプルも少ないし
なんの知識も無いくせに
学生時代の私は思ったんですよね。




だから
最短最速で学びたいことを学んで
帰国できる留学プランを組んでしまって。





さらに
めちゃくちゃハードな学校だったので

毎日、課題に追われて
睡眠3時間で過ごしていたため
(明日までに教科書100ページ読んで
 レポート出して、とかザラ)

プライベートで
遊ぶ時間があまりなかったんです。




グループワークが多かったので
クラスメイトと同志の様にはなれたけど
もっと親交を深める時間が欲しかったなと。





留学って
知識を学ぶだけじゃなくて

現地での出会いやつながりを作り
そこでしかできない経験をする
ってことの方が大切だと思うので


今やり直すとしたら
絶対に、もっと余白のあるプランにします!!!








この後悔はかなり大きかったので


2019年にマサチューセッツ工科大学(MIT)の
大学院に留学した兄にも
口を酸っぱくして伝えたのですが



兄は
ネイティブでもクラスに1〜2人しかいない
早期卒業を目指していて

2年のカリキュラムを
13ヶ月で修了することを第一目標に
留学先でも猛勉強をして



コロナ禍で
授業が完全オンライン
になってしまったこともあり


オンラインで
グループワークはするけど

リアルで人に会うことは
まったく無い生活をしていたそうで。。。





早期卒業を目指していないクラスメイトたちは
リアルの交流会に行って

MITの卒業生など
グローバル企業で活躍している人たちと
人脈を広げる活動をしていたのに


兄は、ず〜〜〜っと自室にこもって
ひたすら勉強していたとのこと。






挙句
食事をする時間も惜しんで

2週間に1度だけスーパーに行き
大量のパスタとハムと青汁的なものを買い

それをぶち混ぜて
毎日それだけ食べていたそう・・・。
13ヶ月間・・・・。



兄に言わせると
「必要な栄養素は満たしてるでしょ?」
とのことだけど・・・・

”味覚”はいったいどこへ??(- - ;)
想像するだけで気持ち悪い・・(笑)






結果、
成績優秀で
見事に13ヶ月で
早期卒業できたのですが



帰国してからボソっと

「やっぱり、現地で
 もっと人と交流する時間作っても良かったな・・」

と言っていました。。。





兄の場合は
企業派遣での留学だったので

知識を学び修士課程をまっとうし
帰国後、会社に貢献する

ということが出来れば
良かったのだとは思いますが



それでも

全世界からMITに集まる人々と
もっともっと深く繋がることは
今後のキャリアにも重要だったはずだと
私は思っています。







ただ・・・

私と兄の経験から
一つ言えることは


何かをマスターするには

それだけ狂ったように没頭する時間が
一定期間必要ってことです。






英語も
一朝一夕でペラペラになる

なんて

あるわけないんです!!





何事も
「楽しむ」ってとても大切だけど

「楽しみながら学ぶ」って
「ラクをする」ってことではないですしね。






普段の生活の中で
英語に触れる時間があまりない人が

今の生活のまま
英語力だけ爆あがり!!を期待するのは
おかしな話ですよね。




もちろん
机にかじりついて勉強すべし!
ってことではないです!!




同じ”留学”でも
もっとゆったり時間があって

休みの日には旅をしながら
現地の人たちと仲良くなって
たくさんコミュニケーションをとって
英語力を上げるとかも良いですしね^^




そういう場合も
「ラク」をしてるのではなく

たくさんの人に出会うだけの行動をしてるし
自分からたくさん会話をして
たっぷりと英語をつかう機会を作ってますよね。







あなただったら
どうやって英語に触れる機会を
増やせそうですか?


どんな方法が
あなたにとって楽しみながら
没頭して取り組めそうですか?



ぜひ、アイディアを書き出して
それを実践してみてくださいね!!!





P.s. 
長くなったので
留学でもう1つ後悔している
『時期』については
またの機会にお話しさせてください〜^^


 

 

-英語コーチ:福田えいこ

 

初めましての方は(^^)
こちらを読んで頂けると嬉しいです
↓↓↓
自己紹介

もっと知りたいと思われた方は
↓↓↓
『英語コンプレックスから英語コーチになるまで』

 

 

 

★メディア掲載★

 

▶︎▶︎▶︎『AERA English 2022年春夏号』

オススメの英語コーチとして掲載いただきました^^

 

 

 

▶︎▶︎▶︎『大人のための英語ノート』コーナー掲載

英語化準備室という

オンラインサロンを主催されている

ユッキーさんが立ち上げたBook projectにて

5ページにわたり「英語学習ロードマップ」の

コーナーを担当させていただきました。

 

image

 

 

 

 

 

 

★無料メールセミナー★

  

「使える英語と自信を身につけて、

  世界をChoiceできる」

6日間無料メールセミナーメール

 

 

世界のどこでも

英語力と自信を武器に

あなたらしく活躍するための方法を公開中!

 

 

 

期間限定で特別に

2大特典をおつけしてます。

 

◆ 短期間で英語力を上げる人の共通の5つの秘訣
◆ 目的別カリキュラムアイディア4選



体験カウンセリングなども

特別価格で先行案内しております♪



詳細&ご登録は画像をクリック
↓ ↓ ↓



 

 


 

=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=

↓LINE@のご登録はこちら↓

 

 

ブログの更新情報や

各種イベント情報を

いちはやくお届けします^^

 

 

また、

英語のおもしろいニュースや

英語フレーズなどを配信しています。

 

 

英語に関する質問なども

こちらで受付けておりますので

気軽にご登録くださいね^^

 

 

お友達追加は

@azg2486r」で

検索していただくか

 

こちらをクリックお願いします^^↓↓

 

友だち追加

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

価値観・世界が広がる・世界・幅を広げる・自分・考え・経験・海外・常識を変える・英語・英会話・英語コーチ・英語教室・勉強法・ビジネス

 

 

 

Hi there爆笑

This is Eiko!!

 

 

「使える英語」と「自信」を身につけて

世界をChoice出来るあなたをサポートする

英語コーチの福田えいこです。

 

 

『使える英語と自信を身につけるための6日間無料メールセミナー』は こちら

 

 

いつも読んでくださりありがとうございますキラキラ

 

 

 

 

先日、

こちらの記事を書きましたが

↓↓↓

 

 

 

 

 

ちょっと時間があると

出演者のトークや

授賞式でのスピーチの動画を見て

余韻をたっぷり楽しんでいます♪

 

 

 

 

 

先日の記事を書いたときも

そうだったのですが

 

 

映画やドラマ、本など

 

これすっごく良かったよ〜!

ぜひ観てほしいよ〜!!!

 

ってオススメしたいとき

 

 

 

熱くなって

どこがどんな風に良かったのか

内容をぜんぶ話したくなってしまうけど

 

「ネタバレ」してしまっては

後から観てもらうときの

楽しみをうばってしまうし

注意が必要ですよねてへぺろ

 

 

 

 

 

そんな

注意が必要な「ネタバレ」

英語でなんと言うかわかりますか?

 

 

 

 

 

お時間あればぜひ

『This Is Us』キャストたちの

トークショーの動画から

リスニングクイズにチャレンジしてみて欲しいです♪
  
  

 

 

0:23から0:33の10秒間に出てきます電球

 


かなりトークが早く

音のつながり、音の脱落もあるので

 

聞き取り難しいかと思いますが

何度も聞いてチャレンジしてみてください♪

 

 

 

0:23~

Tonight's episode was amazing.
You probably -- 

This crowd hasn't seen it yet, but...
  
[ Laughter ]
  
No _______!
(←ここ!)
I won't tell you anything.

 

 

 


 

 

 

どうでしたか?

聞き取れましたかね??

 

 

 

 

 

 

答えは・・・

 

 

Tonight's episode was amazing.
You probably -- 

This crowd hasn't seen it yet, but...
  
[ Laughter ]
  
No spoilers!
 
I won't tell you anything.

 

 

 

 

 

 

 

 

「ネタバレ」は英語で

 

Spoiler

 

 

 

 

 

 

spoilerは名詞で

元々の意味は

 

妨害する人

子どもなどを甘やかす人

人の楽しみなどを台無しにする人

 

 

そこから派生して

 

ネタバレする人
という意味で使われています。

 

 




spoilと動詞の形でも

 

台無しにする

だめにする

ネタバレする

 

という意味で使えますグッ

 

 

 

 

また、spoil以外にも

動画で紹介した箇所の

すぐ後にも出てくるのですが

 

 

Ruin

 


この単語も

「spoil」と同じように

「ネタバレ」の意味にすることができます。



ruinは動詞で

 

破壊する

台無しにする

 

という意味です。

 

 

 

 

 

 

例文をご紹介すると・・・・

 

 

No spoilers!
(ネタバレ禁止!)

 

 

 

Don’t spoil (もしくは ruin) the movie! 

I haven’t seen it yet.
(映画のネタバレしないで!まだ観てないんだ。)

 

 

 

 

ぜひ、使ってみてくださいね♪

 

 

-英語コーチ:福田えいこ

 

初めましての方は(^^)
こちらを読んで頂けると嬉しいです
↓↓↓
自己紹介

もっと知りたいと思われた方は
↓↓↓
『英語コンプレックスから英語コーチになるまで』

 

 

 

★メディア掲載★

 

▶︎▶︎▶︎『AERA English 2022年春夏号』

オススメの英語コーチとして掲載いただきました^^

 

 

 

▶︎▶︎▶︎『大人のための英語ノート』コーナー掲載

英語化準備室という

オンラインサロンを主催されている

ユッキーさんが立ち上げたBook projectにて

5ページにわたり「英語学習ロードマップ」の

コーナーを担当させていただきました。

 

image

 

 

 

 

 

 

★無料メールセミナー★

  

「使える英語と自信を身につけて、

  世界をChoiceできる」

6日間無料メールセミナーメール

 

 

世界のどこでも

英語力と自信を武器に

あなたらしく活躍するための方法を公開中!

 

 

 

期間限定で特別に

2大特典をおつけしてます。

 

◆ 短期間で英語力を上げる人の共通の5つの秘訣
◆ 目的別カリキュラムアイディア4選



体験カウンセリングなども

特別価格で先行案内しております♪



詳細&ご登録は画像をクリック
↓ ↓ ↓



 

 


 

=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=

↓LINE@のご登録はこちら↓

 

 

ブログの更新情報や

各種イベント情報を

いちはやくお届けします^^

 

 

また、

英語のおもしろいニュースや

英語フレーズなどを配信しています。

 

 

英語に関する質問なども

こちらで受付けておりますので

気軽にご登録くださいね^^

 

 

お友達追加は

@azg2486r」で

検索していただくか

 

こちらをクリックお願いします^^↓↓

 

友だち追加

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

価値観・世界が広がる・世界・幅を広げる・自分・考え・経験・海外・常識を変える・英語・英会話・英語コーチ・英語教室・勉強法・ビジネス

 

 

 

Hi there爆笑

This is Eiko!!

 

 

「使える英語」と「自信」を身につけて

世界をChoice出来るあなたをサポートする

英語コーチの福田えいこです。

 

 

『使える英語と自信を身につけるための6日間無料メールセミナー』は こちら

 

 

いつも読んでくださりありがとうございますキラキラ

 

 

 

 

 

 

 

 

体験セッションを受けていただいた方から

感想を頂戴したのでご紹介します。

ご掲載OK頂いたもののみご紹介しております)

 

 

 

 

掲載が間に合っていないのですが💦

1つ1つ大切に

ご紹介させていただきますね。

 

 

 

 

 

 

30代の男性で

デザインとシステム系の

グローバル企業にお勤めの方。

 

 

 

新しい部署に配属され

急に英語が必要とされるようになったそう。

 

 

 

 

 

インドとのMTGの際に

通訳を挟まないと会話ができない

 

 

でも、

通訳の方は専門知識があるわけではないので、

細かなニュアンスが伝えきれない

 

 

 

クライアントも含め

周りはみんな英語ができる方々なため

私のみのために通訳が入っている状況を避けたい。

 


まわりのメンバーが

全員英語が話せるため

話せない自分に劣等感がある。




去年、半年間

マンツーマンの英会話に通って

 

「英語が楽しい」

と感じるようにはなったし

 

 

「今日はこんなこと話そう」と

事前準備して臨んでいたので

話したいことは

少し話せるようにはなったけど

 

聞き取りが

まったくできるようにならない。





プロジェクトに

積極的に手を挙げられるようになりたい!

 


海外の事例など情報収集

英語でストレスなくできるようになりたい!

 

 

 

 

 

ということで

ご相談に来てくださいました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ご感想はこちら

↓↓↓

 

 

(Kさん、男性、30代、デザイン・システム関係)

 

=*=*=*=*=*=*=*=*=*=
1 英語力を向上させて

 どの様になったら嬉しいと思いましたか

海外のチームとのミーティングで

英語で会話ができ

意思疎通ができる。​​​​​

 

 

 

2 英語コーチングを受けたいと思ったポイントは

 

心が折れそうな際の相談相手というか

 

常に横でフォローしてくださりそうな気がしましたので

そういう観点からは

継続で受けてみたいと感じました。

 

 

 

 

3 体験セッションでよかったこと

英語の学習方法だけでなく

”なぜ英語を学習したいのか”

”英語が身についたらどういう未来が待っているのか”など

 

根本的な部分のイメージを

より明確にできるセッションでした。

 

 

 

 

4 セッションでの気づき

 

英語を学んで”どうなりたいのか”

のイメージをより明確にすること

 

英語学習を始めたり

また、

継続させていく上で

大切なことなんだと感じました。

 

 

 

 

 

また

英語が話せないもやもやよりも

 

そこになにもアクションしてない

自分へのもやもや

が大きいことに気づきました。

 

 

やりたいと思っているのに

何もアクションしていないから

よけい、怖くなって英語が話せない。


=*=*=*=感想ここまで=*=*=*=

 

 

 

 

 

ご感想ありがとうございます!!

 

 

 

 

 

 

 

Kさんの場合

ご自身の意識を変えて

取り組み方を変えれば

 

いくらでも

英語に触れられる環境で

 

身につけたい英語力も明確だし

最適な素材も手元にある状況!!

 

 

 

 

あとは

どのように取り組むか

 

そして

いかに継続するかだけキラキラ

 

 

 

 

 

 

周りの同僚の方々も

みんな英語ができる方々で

 

Kさんが英語を学んだり

英語で少しでも発言しようとする姿勢を

 

 

「よくがんばってるね!!」

「こんな時はこうすると良いよ」など

 

全面的に応援してくれる環境だそうラブ

 

 

 

 

 

これだけ環境に恵まれているので

 

あとはやるだけ!!

 

がんばっていきましょう〜グッグッグッ

 

 

 

-英語コーチ:福田えいこ

 

初めましての方は(^^)
こちらを読んで頂けると嬉しいです
↓↓↓
自己紹介

もっと知りたいと思われた方は
↓↓↓
『英語コンプレックスから英語コーチになるまで』

 

 

 

★メディア掲載★

 

▶︎▶︎▶︎『AERA English 2022年春夏号』

オススメの英語コーチとして掲載いただきました^^

 

 

 

▶︎▶︎▶︎『大人のための英語ノート』コーナー掲載

英語化準備室という

オンラインサロンを主催されている

ユッキーさんが立ち上げたBook projectにて

5ページにわたり「英語学習ロードマップ」の

コーナーを担当させていただきました。

 

image

 

 

 

 

 

 

★無料メールセミナー★

  

「使える英語と自信を身につけて、

  世界をChoiceできる」

6日間無料メールセミナーメール

 

 

世界のどこでも

英語力と自信を武器に

あなたらしく活躍するための方法を公開中!

 

 

 

期間限定で特別に

2大特典をおつけしてます。

 

◆ 短期間で英語力を上げる人の共通の5つの秘訣
◆ 目的別カリキュラムアイディア4選



体験カウンセリングなども

特別価格で先行案内しております♪



詳細&ご登録は画像をクリック
↓ ↓ ↓



 

 


 

=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=

↓LINE@のご登録はこちら↓

 

 

ブログの更新情報や

各種イベント情報を

いちはやくお届けします^^

 

 

また、

英語のおもしろいニュースや

英語フレーズなどを配信しています。

 

 

英語に関する質問なども

こちらで受付けておりますので

気軽にご登録くださいね^^

 

 

お友達追加は

@azg2486r」で

検索していただくか

 

こちらをクリックお願いします^^↓↓

 

友だち追加

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

価値観・世界が広がる・世界・幅を広げる・自分・考え・経験・海外・常識を変える・英語・英会話・英語コーチ・英語教室・勉強法・ビジネス

 

 

 

Hi there爆笑

This is Eiko!!

 

 

「使える英語」と「自信」を身につけて

世界をChoice出来るあなたをサポートする

英語コーチの福田えいこです。

 

 

『使える英語と自信を身につけるための6日間無料メールセミナー』は こちら

 

 

いつも読んでくださりありがとうございますキラキラ

 

 

 

 

 

 

産後1ヶ月が経ち

帝王切開の痛みも

ほとんどなくなってきたので

産後ダイエットを始めたいと思うこの頃です。

 

 

 

 

 

 

1人目のときの帝王切開は

産後もものすごく痛くて・・・。

 

 

1ヶ月は痛みがひどくて

布団に横になることもできず

ずっと座ったまま寝ていたほど・・・。

 

 

 

どう頑張っても

体を横たえる動きができず

 

腹筋に少しでも力が入ると

ものすごく痛くて

かなり辛かったんですよね。

 

 

 

痛みが引いたのは

産後3ヶ月ほど経ってようやく。

 

 

 

 

 

傷口にはずっと

傷口保護のために

シリコンテープを貼っていましたが

 

それでも傷口はポコッと膨らんで

赤くケロイド状になってしまってました。

 

 

 

 

 

 

それに比べて、

今回の帝王切開はものすごく回復が早くてキラキラ

 

 

 

病院も違って

外科手術にも慣れているところだったからか

術直後から前回とは全く違いました!!

 

 

 

そんなこんなで

傷の痛みもないし

体力も戻ってきたので

 

今回こそは

産後ダイエットを頑張らねば!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1人目の産後は

 

周りの友人たちから

「母乳あげてると勝手に痩せてくよ〜!」

という言葉を信じて

 

 

「母乳の足しにしなきゃ!」

とたくさん食べていたら

 

 

思いのほか母乳が出ず

ミルク寄りの混合育児に・・・。

 

 

 

 

 

 

その結果

 

臨月の時よりも太る

という信じられない状態になり

 

 

そこから

2人目妊娠。

 

 

 

 

なんと

 

独身時代より

20キロ以上太りました・・・滝汗滝汗滝汗滝汗

 

 

 

 

 

 

ずっと不妊治療もしていたので

ホルモンバランスの影響で

痩せにくかったとかも

理由としてあるのかもしれないですが

 

 

 

もう今後は出産の予定はないので

今回こそは産後ダイエットに励まないと

人として外を歩けないんです・・・泣

 

 

 

 

 

 

 

まずは

ベビーカーと共に近所のお散歩♪

 

 

 

そして

骨盤矯正に通い始めたのと

ストレッチを始めました〜!

 

 

 

 

産後ダイエットのおすすめなどあれば

ぜひ教えていただきたいですラブ


 

 

-英語コーチ:福田えいこ

 

初めましての方は(^^)
こちらを読んで頂けると嬉しいです
↓↓↓
自己紹介

もっと知りたいと思われた方は
↓↓↓
『英語コンプレックスから英語コーチになるまで』

 

 

 

★メディア掲載★

 

▶︎▶︎▶︎『AERA English 2022年春夏号』

オススメの英語コーチとして掲載いただきました^^

 

 

 

▶︎▶︎▶︎『大人のための英語ノート』コーナー掲載

英語化準備室という

オンラインサロンを主催されている

ユッキーさんが立ち上げたBook projectにて

5ページにわたり「英語学習ロードマップ」の

コーナーを担当させていただきました。

 

image

 

 

 

 

 

 

★無料メールセミナー★

  

「使える英語と自信を身につけて、

  世界をChoiceできる」

6日間無料メールセミナーメール

 

 

世界のどこでも

英語力と自信を武器に

あなたらしく活躍するための方法を公開中!

 

 

 

期間限定で特別に

2大特典をおつけしてます。

 

◆ 短期間で英語力を上げる人の共通の5つの秘訣
◆ 目的別カリキュラムアイディア4選



体験カウンセリングなども

特別価格で先行案内しております♪



詳細&ご登録は画像をクリック
↓ ↓ ↓



 

 


 

=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=

↓LINE@のご登録はこちら↓

 

 

ブログの更新情報や

各種イベント情報を

いちはやくお届けします^^

 

 

また、

英語のおもしろいニュースや

英語フレーズなどを配信しています。

 

 

英語に関する質問なども

こちらで受付けておりますので

気軽にご登録くださいね^^

 

 

お友達追加は

@azg2486r」で

検索していただくか

 

こちらをクリックお願いします^^↓↓

 

友だち追加

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

価値観・世界が広がる・世界・幅を広げる・自分・考え・経験・海外・常識を変える・英語・英会話・英語コーチ・英語教室・勉強法・ビジネス