継続力以上に大事なのは・・

こんばんは。

英語コーチの福田えいこです。

今日のセッションは

海外在住のクライアントさんが

一時帰国していたので

珍しく対面で行ってきました♪

私は国内のクライアントさんも

北海道や静岡などバラバラで

オンラインが基本なのですが

どうしても籠りがちになってしまうので

対面セッションで

実際に会ってお話ができるのも良いですね！！

香りの良いハンドクリームも

お土産でいただいちゃいました♡

英語コーチングを開始して

１ヶ月半のクライアントさん。

コーチング開始前は

「長年、英語を勉強したいと思っていて

　英会話教室にも通ったりしているのですが

　予習復習をしていないから

　話すことには慣れても上達しないんです」

「コツコツ勉強ができない。

　続かないで習慣化できない・・」

とおっしゃっていたのが嘘の様

この１ヶ月で完全に習慣化されて

毎日の生活の中で当然の様に

英語学習に取り組める様になって

むしろ

英語やってないと気持ち悪いんですと。

それほど習慣化できているって

本当にすごいです！！

毎日、適切なカリキュラムで

学習に取り組んでいるので

英語力も着実に伸びているのですが

このクライアントさんの凄いところは

マインドの変化も大きく

より学習しやすくなる工夫も

どんどん積極的に出来ているところ！！

ついついネガティブになっていた・・

という思考が

ポジティブになったり

自分の成長を受け止められる様になり

自分を認めてあげられる様になったり♪

以前は

スキマ時間の活用が苦手だったり

「今は疲れているから・・」

「リラックスしたいし・・」

と学習から逃げていたらしいのですが

「少しでも英語に触れよう！」

と、積極的に取り組める様になったり♪

忙しい日常の中でも

どうやったらスムーズに学習が出来るか

と考えて、様々な工夫をしていたり♪♪

前向きでポジティブな感情を持って

学習に取り組めていることって

継続していても漫然とやるより

同じ学習でも何倍も効果をあげるんですよね！

感情を味方につけて

英語力をどんどん理想に近づけて行きましょう

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-福田えいこ

サラダを格上げするBerkeley生まれのこの子！

こんにちは。

英語コーチの福田えいこです。

5月の初日、いかがお過ごしですか？

GWで長い休暇をとってる方も

いらっしゃるでしょうし

連休の中日で出社されてる方も

いらっしゃいますよね。

今年のGWは連日お天気に恵まれて

とっても気持ちがいいですね♪♪

私は長らく

リアルでの活動と

継続生のフォローや

新規プロジェクトの準備

などを優先しており

久しぶりのブログ更新です！！

こーんな久しぶりのひょこっと現れた投稿も

読んでくれる方がいたら感激です〜♪

今日は昨日のcookイベントの投稿を♪

カリフォルニアメキシコ料理のイベントへ。

カリフォルニアには

メキシカン料理がすごく多くて

留学時代もしょっちゅう食べていたので

懐かしくなって、前のめりで参加してきました。

日本では、メキシカンの美味しいお店が

なかなか見つからないんですよね。

Cookは食品輸入のお仕事をされている方で

アメリカや他国製の食材で料理をしてくれて

調味料や食材見ているだけでワクワクしました！

中でも、Berkeley olive groveという

citrus のolive oilが美味過ぎて♡

私はまさにBerkeleyに留学していたので

たまらなく戻りたくなりました！

帰国してからまだ一度も戻っていないので

仕事を作って出張で行けたら最高だな✨

と思ってます。

これまで水面下で準備していた事で

新しくお知らせできる様な事もあるので

また、どんどんお伝えしていこうと思います！

改めてよろしくお願いいたします♪

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-福田えいこ

超豪華な出版パーティーの統括させていただきました♪

こんにちは。

英語コーチの福田えいこです。

2月1日は

鈴木実歩さんの初の著書

『未来を自由に選ぶ力』の

出版パーティーでした！

統括として

コンテンツ作りから一緒にやらせていただき

「こうしたらみんな喜んでくれるかな」

「これだったらゲストも沢山の方と

　お話が出来たり、楽しめるよね！」

と、実歩さんの
ゲストの皆さんに対しての

心遣いや愛をビシビシ感じました♡







今、こうして

実歩さんが活躍されているまでには
多くの方々との出会いや

サポートがあっての事で

その感謝をどうしたら伝えられるかと思考を凝らして
準備を進めて当日を迎えました。





ゲストの皆さんも
それぞれのビジネスで

大活躍されている方々ばかり！！

それでいて、
皆さんとっても気さくで

暖かい空気感をお持ちで
会全体がすごく楽しく

アットホームなものになりました♪




この様な素晴らしいパーティーの

統括を務めさせていただき
ありがとうございました！！
 

パーティー後のスタッフ打ち上げでは

「えいこちゃんの安心感と

　統括としての頼もしさは抜群！」

と実歩さんからもスタッフのみんなからも

嬉しい言葉をいただけ、ホクホクでした♪

「えいこちゃんの

　まぁるい笑顔が本当に安心する♡」

と実歩さんの言葉に

「まぁるいって全然褒めてないよーー！笑」

と総突っ込みをしながらも

とっても嬉しかったです。

これからも

まん丸ニコちゃんマークの笑顔を

トレードマークにして頑張ります！！

最近とことん思うのは

私は「チャレンジしたい！」と思っている人を

サポートするのが大好きだってこと！！

英語コーチとしても

クライアントさんに安心感と自信を持ってもらい

今の自分より一歩チャレンジする事だったり

英語力を付けて新しい世界に踏み出す事だったり

どんどん前向きに未来に向かって突き進む

サポートをして行きたいと思ってます。

人って、何かにチャレンジするとき

前向きに成功体験を積んでいく時って

今ここにある信頼関係とか

「自分は大丈夫」と思える愛とか自信とか

そういうのが本当に大事なんですよね！

英語力を高めるだけだったら

幾らでも方法があるけど

私がマンツーマンで

英語コーチングをしているのは

クライアントさんが心から自信を持って

英語を使ってチャレンジできる土台を

しっかりと築き上げたいから♪

一人で立ち向かってるんじゃないよ！

一緒に走れる人がいたら

どんな事も乗り越えられちゃいそうでしょ♪

みんなが力がみなぎるような

なんだか心強くて

一人では想像出来ないくらいの

未来を叶えられるような

そんなサポートをして行きたいと思ってます♪

-福田えいこ

【継続：ご感想】最高の結果を得て、夢実現の行動も起こせた！

こんばんは。

英語コーチの福田えいこです。

年末に3ヶ月の英語コーチングを

修了したクライアントさんから

3か月間、楽しく、最高の結果を得ることができました。

と、とっても嬉しい

ご感想をいただきましたので

紹介させていただきます。

（ご掲載OK頂いております）

海外在住で英語力も高く

子育てをしながらも

ご自身の自己研磨にも余念が無く

ものすごく熱く積極的な方♪

「生活するのに困らない英語力はあるけれど

　やはりネイティブたちの会話の中に入れない」

「ネイティブの中にはいれる

　実力と度胸が欲しいです！」

と、

英語コーチングにお申し込みくださいました。

達成したこと

・ネイティブの会話に入れない。

　→ネイティブママ友とも

　　堂々とおしゃべりできるように！

・ネイティブのママ友に引け目を感じ

　一線を引いてしまう。

　→ネイティブのママ友仲良くなり

　　1時間以上のプレイデートなども実現！

以下、ご感想

（女性、30代、海外在住）

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

１.英語コーチングを受けて、感じた事。

3か月間、楽しく、

最高の結果を得ることができました。

それは、コーチングを受けて、
毎日英語を勉強する習慣がつき、

英語力が一段UPしたこと

長年抱えていた英語コンプレックスが取れ、

自分に自信がついたこと
の二つが特に大きいと思います。

最初の一か月目は

毎日勉強することに慣れておらず

大変な時もありましたが、
それに慣れて

自分のペースがわかるようになった今、
英語を勉強することが、

当たり前の生活の一部になりました。

これは、

この先の英語力UPはもちろん、
どんなことをする時にも

役に立つ力だと思います。



えいこさんとのセッションは毎回楽しく、
英語だけでなく

本音を語れる時間でもありました。

この3か月に賭けてみて、本当に良かったです。

２.この英語コーチングの期間中に成長したこと。

（沢山上げていただきましたが、ここでは一部をご紹介）

・ネイティブとも

　英語を堂々と話せるようになった

・目標設定の仕方がわかった

・娘が私の勉強を応援してくれるようになった

・英語コーチという目標が具体的になった

・英語学習を語る会という

　イベントを開催した

・夫にまでやる気が伝染し、

　夫が毎日勉強するようになった

・無駄に時間を使うことが

　全くなくなった

３.福田えいこの印象

聞き上手、ほめ上手、

そして何より

「私」がどうしたら成長できるのか、
常に真剣に考えてくださって、

どんなアドバイスも惜しみなく下さる方です。

４.どんな人が英語コーチングを受けたらいいと思いますか？

・英語を勉強しているけれど、

　伸び悩んでいる方。

・自分の英語力を変えたいと本気で思う方。

・自分にとって

　最適な英語学習方法がわからない方。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

毎回のセッションや

日々のやりとりを通じて

積極的に人生を切り開いて

どんどん行動を起こしている姿に

私自身もとても刺激を受けていました♪

ご自身の夢実現のために日々前進していて

私も今後とも

英語コーチの活動サポートを通じて

応援していきます！！

３ヶ月間

本当にお疲れ様でした！！！

-福田えいこ

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みるみる達成してしまう目標の立て方

こんばんは。

英語コーチの福田えいこです。

多くの方は

本日から仕事始めですかね♪

新年の目標は立てましたか？

今日は

目標を実現の５つのステップ

をシェアさせていただきます！

１.ワクワクするような目標を立てる

人間は感情で動く生き物です。

具体的数値で目標を設定するのはもちろんですが



なんとなく
「TOEIC900点オーバーする」と
数値を設定するのではなく


「TOEIC900点オーバーして、○○をしたい！」


と、ワクワクするような目的を
はっきり持つことが大事です。

２.目標をチャンクダウンして

　具体的なマイルストーンを置く

目標（目的）が決まったら

それをチャンクダウンして

細かいマイルストーンを置き

具体的な行動のステップを考える。

目標達成のために必要なこと

自分のできることや

何をいつまでにするのかを

書き出してください。

３.目標達成のご褒美と、

　失敗の罰を用意する

目標が実現した時に

幸せだな〜〜〜っと心から思えるような

ご褒美を設定してください。

逆に、失敗した時には

こんなのは絶対嫌だ！避けたい！

と痛みを感じる罰を設定してください。

目標達成が上手な人は

自分の心が動くものを

正しく設定するのが上手な人です^^

４.目標達成した瞬間をありありと想像して

　その気分をたっぷり味わう

自分が目標達成した瞬間を

具体的にありありとイメージをして

楽しんでください。

どこで何をしていて

どんな表情をしていて

誰と一緒にいるのか

どんなご褒美を受け取っているのか

目標に向けてスタートからゴールまで

全体の道のりを想像してみるのも良いです。

「なんの為にやってるんだっけ？」

「モチベーションが上がらないな」

「ついつい後回しにしてしまう・・」

という感情は、

このイメージを具体的に

ありありと描けていないからだったりします。

人は、臨場感の溢れる未来を選びます。

目標達成している自分への臨場感を

脳内で十分に高めることができれば

目標達成のための行動を

自然と選んでするようになります♪

５.淡々と実行する

思っているだけの人と

実際に行動を起こす人とは

雲泥の差があります！！！

目標設定をしたら

あとは周りに惑わされることなく

自分の目標に向けて

淡々と行動を起こしてください♪

以上が目標達成の５つのステップです。

私もお正月休みに目標設定をしました！

私の場合は

アイディアがありすぎたり

情報収集をしすぎるので

行動を起こしながらも

よそ見をしてしまったり

あれもこれも手を出したり

あっちの方がいい？と迷ったり

と考えが広がりすぎて

散乱してしまう面があるので

今年は

これ！と決めたものに対して

とにかく淡々と実行する！！！

ということにフォーカスしていきたいと思います！

-福田えいこ