How was your weekend?の答え方

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昨日は

１０連休開けで仕事をスタートされた方も多いですよね。

アメリカや英語圏では

お休み明けや、週末明けなどは

必ずと言って良いほど

How was your vacation?

How was your weekend?

と聞かれるのでは？

「こういう質問をされると

　リア充アピールしなきゃいけない気がしてプレッシャーです」

とおっしゃってたクライアントさんもいましたが

そんな事気にしないで大丈夫^^!!

How are you?

と同じくらいの挨拶のように気軽なノリで聞いてたり

どんな人なのか・何が好きなのか

共通点があれば話が盛り上がるきっかけになる

と思って聞いてたりするだけなので

気張らなくてOK。






１）まずは１言でどうだったかを答える。

It was great.（すごく良かった）
It was ok.（まあまあかな）
などなど。






２）具体的な話をする

ただ、その１問１答で終わってしまうと、ぶっきらぼうな感じになってしまったり、秘密主義なのかな？と思われてしまうので、追加情報も一緒にどんどん話をしてみてくださいね！
全てを答える必要はないですが、１つでも具体例などを話せるようにしておくと良いと思います。
アメリカ人は、How was your weekend？と一言聞いただけで15分くらい一人で話しまくる人もいます（笑）


追加情報も難しく考えずに5W1Hを考えて話すとスムーズだと思います♪(who,when, where, what, why, how)



I went back to my parents’ house. 

（実家に帰りました）


I went to see a movie with my friends, and it was very good.

（友達と映画を観に行った。すごく良い映画だったよ）


I found a great restaurant near my house and we had some really good wine with my wife.

（近所に良いレストランを見つけて、妻と美味しいワインを飲んだよ）


Nothing special. I just stayed at home and chilled out.

（家でのんびり過ごしましたよ）







３）相手に聞き返す

How was yours?
How about you?

などと、相手にも質問をしてみると良いですよね。

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福田えいこ

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新しい英単語トレーニングの効果

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GWいかがお過ごしでしたか？

１０連休明けで

体内時計がズレてる〜

という方もいらっしゃるかも知れませんが

休み明けでリフレッシュして

いつも以上に気合が入って

仕事に燃えてる方も多いのでは

現在、参加受付中のセミナー

「英語を活かして働きたいけど自信がない・・」を突破して、クライアントが途切れない英語コーチになる秘訣

5月20日（月）19時～
＠サンクチュアリ出版

参加受付開始から１週間で

１１名の方にお申込みをいただいています

・現役英語コーチの方
・英語コーチとして働いてみたいという方
・英語関係ではないけれど
　個人起業をしていている方やしたいという方

・集客などについて知りたい方
などなど

こんな方までお申込くださったのか！！
という方も＾＾


残席９名さまです。

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さてさて

「単語がなかなか覚えられない・・」



これよく聞くお悩みですよね。






私自身も英語を学習している中で
「あー、またこの単語忘れた〜」
と、しょっちゅう思います。





でも、その時に大切なのは


自分を責めないこと！！






むしろ


そんなもんだ！！と思うこと。






単語に苦手意識がある方は


「前にも見たのになんで覚えられないんだろう・・」
「自分は記憶力が悪くてだめだ・・」


と自分を責めてしまう人が多いです。






「１〜２回見て覚えられたら天才だ！！」


くらいに思って

淡々と
意味を確認したり
使えるシチュエーションをイメージしたり



その単語との出会いを増やしたり
思い出す回数を増やして楽しむことが大切です。





Steve Kaufmannさんという
１２ヶ国語を話すアメリカ人の語学の達人も
こんなことを言っています。



The best way to memorize vocabulary is not memorizing.
（一番の単語習得方法は、覚えようとしないことです）




 

いくら本気で覚えよう！と意気込んでも
すぐ覚えられるものもあれば
なかなか定着しないものもありますよね。 

だからと言って

諦めたり投げやりになるのではなく

その単語を思い出す回数を増やしたり

使ってる場面をイメージしたり

その単語との出会いを楽しむことが大切です！

この２週間毎日５つの単語を使って
例文作成トレーニングを開始した
３０代の海外赴任中の男性クライアントさんも
こんなことをおっしゃっていました。
 

彼は、例文作成をする時にも


・相手を喜ばせる時に使いたい
・ちょっとジョークをいう時に良さそう
・説明する時にこの言い出しをしたい


など、具体的に使っている場面をイメージして
例文を作成できているのも
とても良いポイントです！！！





いかに自分ごととして捉えられるかが
実際に使えるようになるための鍵だと思います。


 

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壮絶だった妊娠初期の精神状況

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前回のブログで、もうすぐ妊娠８ヵ月と

ご報告をさせていただきました＾＾

▶︎▶︎▶︎『【ご報告】壮絶な妊娠初期からのmaternity honeymoon』

この１〜２週間で

お腹の子もかなり大きくなり

胎動も毎日元気に感じられ

私自身も心身ともに晴れやかで

赤ちゃんに会えるのが楽しみです

でも、

こうして体調も良好で

前向きにハッピーな気持ちになれたのは

妊娠６ヵ月に入ってからで

それまでは

心身ともにメタメタでした。

不妊治療の末でようやく妊娠したのに

妊娠初期の重度な悪阻と

切迫流産での安静期間。

食べづわり、吐きづわり、においづわり・・

朝起きた瞬間から気持ち悪い。

空腹でも気持ち悪けれど

食べても気持ち悪いし全て吐く。

１日１５回くらい吐いていて

胃液しか出てこないし

背中もお腹も痛い。

夫は朝から晩まで

休みなく働いているので

ひたすら一人で

ベッドとトイレの往復をしていて

冷や汗とよだれでドロドロになりながら

苦しくて辛くて涙が出てくる程でした。

１週間ほど点滴入院をしたのですが

その後帰宅してもまだまだ不調は続くし

入院中の方がずっと楽でした。

起きていても

気持ち悪くて吐くだけだし

頭がぼーっとしていて働かないし

異常な眠気と疲労感で

ぜんぜん思うように動けない。

携帯やメールをみるのも辛いし

頭がグラグラしてもっと気持ち悪くなる・・・。

気持ち悪すぎてお風呂にも入れず

３〜４日着のみ着たまま生活を繰り返し

夫にもひたすら引かれる一方w

ぜんぜん動けなくて

ベッドの上で転がってるだけの自分と

世の中の流れの速さのギャップを感じるのが嫌で

様々な情報やSNSなどからも距離を置いてました。

今まで自由に元気に動き回っていて

仕事もプライベートも

予定をたくさん入れているのが好きだったのに

こんなに思うように動けないのかと（TT）

元気に妊婦生活を送ってる人もたくさんいるのに

なんで私だけこんななんだろう？

今までの食生活や生活習慣が悪かったのか？

私がダメだからこんな不調なんじゃないか。

と悲しくなるばかりで。

初期は胎動も感じられないし

ほんとうにお腹で

ちゃんと育っているのか

不安で仕方なかった。

前に妊娠したときは

妊娠発覚してとても嬉しくて。

小さい袋みたいなものの中で

ドクドク動く心拍を確認できたときは

とっても感動しました。

そうか、お腹に赤ちゃんいるのか♪

と実感が湧いて幸せに浸っていて。

でも２週間後に

意気揚々と検診に行ったら

「心拍が確認できません」

「赤ちゃんが育ってないです」

と。

何も自覚症状も無くて

普通に元気に暮らしていて

なんの疑いもなく

赤ちゃんも元気に育っているもんだ

と思っていたのに

突然のことで

急に目の前でシャッターを落とされた気持ちでした。

今回の妊娠でも

そのときの記憶が拭えなくて

次の検診は大丈夫かな・・・

ちゃんと元気な姿見れるかな・・・

不安でネガティブなことばかり

ぐるぐる考えてしまったり。

つわりで身体的にも辛かったけど

精神的にもかなり参っていて。

挙句、１２週での検診では

血糖値が高く

妊娠糖尿病の可能性がある

と診断をされ踏んだり蹴ったりな気持ちに。

つわりで気持ち悪すぎて

パイナップル

フルーツジュース

素うどん

ぐらいしか食べられなくて。

そのときは先生も

「今は食べられるものだけ

　食べていればいいですよ〜」

と言ってくれていたのに

糖質ばっかりとってたから

ダメだったんじゃないか・・・

と偏った食事しかとれない自分を責めて。

でも、５ヶ月目に入ったら

嘘みたいに身体が楽になってきて

食事も普通に取れるようになってきて

血糖値もちゃんとコントロールできていて。

朝を迎える気持ちもこんなに違うものか

と自分自身でびっくりするほど

心身ともに晴れやかな気持ちになってきて♪

こんなに違うものなのか！！と。

アメリカでは

second trimester（妊娠中期）を

maternity honeymoon

と表現するらしく

ほんとうにハネムーン気分になって

たった数ヶ月で

こんなに体も心も変化することに

我ながら驚きました。

そして仕事面でも改めて

今の働き方を選んでいてよかった！！

と思いました。

もちろん

この妊娠初期の期間中

手放した案件やお断りしたお話も

いくつもあって

取引先やクライアントさんにも

ご迷惑をおかけしてしまったり

すごく悔しい思いをしたこともあります。

やはり自分で仕事をしている以上

全て自己責任ですし

カバーをしてくれる同僚もいないし

クライアントさんとの信頼関係も

ぜんぶ責任を取るのは私です。

でも

自宅でもオンラインで

自分の裁量で仕事が出来て

クライアントさんとの

信頼関係をしっかり築けている

この環境に改めて感謝だなと思っています。

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【ご報告】壮絶な妊娠初期からのmaternity honeymoon

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このたび、新しい命を授かり

もうすぐ８ヶ月になります。
７月末には母になる予定です＾＾

令和元年ベイビー
  

壮絶な妊娠初期でしたが今はかなり安定して
maternity honeymoonというくらい
気持ちも身体も晴れやかで
産まれてくる赤ちゃんに会えるのが楽しみ♪

  
妊娠初期は

つわりがあまりにも酷すぎて
食べづわり、吐きづわり、匂いづわり・・・

とにかく常に気持ち悪くて
１日何十回も吐き続け

「重症妊娠悪阻」で入院。
     
  
さらには切迫流産で

再度入院や絶対安静・・・。
  
  

２ヶ月間ほぼ寝たきり状態で
精神的にも身体的にもほんとうに苦しくて
  

待望の妊娠ではあったものの辛すぎて
「なんで妊娠しちゃったんだろう」

とすら思う始末。
  
  
  

これまで初期流産を２回経験したり
不妊治療も行ってきての待ちに待った妊娠。
  

  
今回こそは無事に育ってほしい！

という気持ちと

またダメになっちゃったらどうしよう・・・

という不安。
  

初期は胎動も感じないし

何もわからないから

次の検診でもちゃんと心臓動いてるかな・・・
と、とにかく常に不安すぎて
  

  
何が起こるかわからないし・・
無事に産まれてくる保証なんてないし・・
と、周りへもなかなか報告出来ないでいたし
   
   

妊娠６ヶ月目くらいまでは
「赤ちゃん楽しみだね」

とか言われるのも辛くて
前向きにそう思うことも出来なかった。
  
  

でも、胎動も感じるようになり
元気に育っているお腹の子を実感できて

ようやく、出産が楽しみになり
産後の生活を前向きに考えられるようになりました♪


  
  

仕事では、

１２月に卒業生を数人見送り
継続生数が少なくなったタイミングだったので
オンラインセッションの時間だけは
必死でPCの前にしがみつきあとは即ダウン。。。
  
  

３月に入りようやく元気になったタイミングで

発信も新規の募集もしていなかったにも関わらず
たまたま３件お問合せをいただき継続コースへ
  

  
引き寄せってこういうことなのか

と運命を感じるくらいのすごいタイミングで
身体も精神も良い流れに乗ってぐんぐん上昇できた。
  
  
  
  
ほんとうに、周りの皆さんの支えや
あたたかいご対応をいただけたことに感謝！！

妊娠日記を引き続き綴ろうと思います♪

▶︎▶︎▶︎『壮絶だった妊娠初期』

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3月末からシリーズで始まっている

SK-Ⅱのweb CM

ご存知ですか？

SK-II #BareSkinChat 

というシリーズ。

(Souce: SK-Ⅱ youtube)

youtube広告でたまたま見て

クロエモレッツが好きなので

気になって全部見たのだけど

共演しているイギリス人コメディアンの

ジェームズ・コーデンがツボすぎて

ふたりの掛け合いが面白い♡

CMの中から

日常で使いそうなフレーズをご紹介♪

I was just hoping you could show me how to look good.

（見た目を良くする方法を教えてもらいたいなと思ってたんだけど）

Tell me in person.

（直接会って教えて）

When do you wanna meet up?

（いつ会いたい？）

It's my day off.

（今日休みなんだけど）

私はこのCMで

ジェームズ・コーデンを初めて知ったのですが

かなり有名な人だったようで

活動の幅もすごく広い！！

おまけで

ジェームズ・コーデンと歌手のアデルの

Carpool Karaokeの動画も見つけて

とても面白かったので載せますね。

（carpool：相乗り）

イギリス英語の日常会話のやりとりと

アデルとジェームズの歌声を堪能できます♡

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