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英語コーチの福田えいこです。
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『英語コンプレックスから英語コーチになるまで』
How do you set your tone for this week?
私は今週も朝から
Clubhouseでの
『世界に羽ばたく私になる
モチベアップMorning英会話』で
気持ち良く
１週間をスタート
させることができました
今日ご紹介した言葉は
There are no limits to what you can accomplish, except the limits you place on your own thinking.
（あなたが達成できることに制限はない。あなた自身が設定している制限を除けば）
- Brian Tracy
今日は3月の最初の日なので
今月のテーマや目標もシェアしながら
この言葉について話していました。
the limits you place on your own thinking
これはコーチング的には
リミティングビリーフというのですが
自分の考えが自分を制限していることって
誰しも経験があると思うんですよね。
でも
このリミティングビリーフって
そもそも自分では
なかなか気づけないことが多い！
自分の思考の癖って
長年の間に培ってきているもので
その考え方が
当たり前になっているので
その当たり前から疑ってかかるって
自分一人ではなかなかできないこと
だったりします。
一緒にトークルームを立ち上げている
Coco先生とも話していたのですが
このリミティングビリーフを取り払うには
・人との深い対話
・環境
この２つが大切だと思います。
私たちはコーチなので
クライアントさんの考えを
深く掘り下げる対話をすることによって
リミティングビリーフを取り除くよう
働きかけをしているんですよね。
私自身も
「自分で勝手に制限をかけていたな」
とか
「どうせ無理って無意識で諦めてたな」
など、気づいた時って
コーチや人と
自分の根本を見つめ直すような
深い対話をした時
もしくは
それまで自分にとって非常識だったことが
常識になっている環境に飛び込んだ時。
だからこそ
自分の身をおく環境や
人との出会いって
とても大切にしたいと思っています。
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