メディア掲載・出演・マスコミ取材の実績を更新しました！

ありがとうございます！

雑誌掲載・メディア出演

させていただいております。

初著書を出版

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090-5727-0243

misashima0721@gmail.com

2023.9.7

NHK広島コイらじ！

に出演させて頂きました

2023.6

くれえばんマムさんに

掲載していただきました

2023.3.6

FMおのみち

ママブランチに出演

2022.12

広島県呉市情報誌

KUREBAN MAMさん掲載

2022.10

広島県呉市情報誌

KUREBANさん掲載

2022.11.4

2022.9

広島県呉市情報誌

KUREBAN MAMさん掲載

2022.6.6

FMおのみちママブランチ出演

2022年5月

大人気雑誌「サンキュ！」　の

Webで執筆した記事が

家事ランキング１位になりました。

(読んでくださった方に心から感謝！！)

記事はコチラから読めます↓↓

外食費が8000円から0円に。たった5分の【ちょい仕込み術】 | サンキュ！STYLE (benesse.ne.jp)

2022年4月

大人気雑誌「サンキュ！」　の

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月500円の食費ロスを回避した1枚1.5円の神アイテム | サンキュ！STYLE (benesse.ne.jp)

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ご飯作りが10分時短！料理プロの裏技テク | サンキュ！STYLE (benesse.ne.jp)

2022/4/7 

NHKひろしま

コイらじに出演させて頂きました！

2022.3/10

FMおのみちママブランチに

ゲスト出演をさせていただきました！

2020．2/15の尾道新聞に

福山市Tamada工房さんと

コラボした整理・収納講座を

掲載いただきました。

FMおのみちラジオ

ママ・ブランチに

出演させていただきました。

2021/11/16 10:30～

尾道ケーブルTV

尾道ニュースに出演させていただきました。

2021/11/1 放送

RCCラジオ　6/24 　7:13～

に出演させていただきましたっ！

くれ ファミリーサポートセンター　だより　NO,26

ファミサポ養成講座にゲストとして

呼んでいただき、その時の様子を

掲載いただきました！

2020年こーぷぱれっと8月号

レシピ掲載

子どもと作れる！

豆腐バナナドーナツ

2020年6月12日（金）

冨田奈央子さんの

ＦＭラジオぶらフラ！　出演

＜テーマ＞

時短と効率化を求めて！

船舶料理士が教えるマル秘テクニック！

2020年5月26日（火）

NHK　AMラジオ

ひろしまコイらじ　出演

＜テーマ＞

限られた食材を使って上手に料理を作るコツ

賢約アドバイザー

川﨑みさ

こーぷぱれっと9月号に掲載していただきました

ズボラな私でも

時間がない！お金がない！から

ぬけだせた30の工夫

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こんにちは。

夫の年収548万円で

年間300万円以上貯めている

川﨑みさです

生協ひろしまさんの

こーぷぱれっと9月号に

掲載していただきました。

第二子の出産を機に

コープに加入したのは5年前

｢高いんだろうなぁ～…」

と、内心ビビりながら

始めた生協ですが

今では

わが家のやりくりに欠かせない

存在になりました。

親子で参加した

コープさんのドライカレー講座

参加説明書の｢飾りを各家庭で用意｣

を見逃して、前日の深夜に

慌てて作ったトッピングたち…(笑)

さらに！！

10月号から半年間

コープを10倍楽しみながら

食費を月に2万円減らした

とってもお得な使い方を

紹介するコラムの連載も始まります。

子育てに追われている

時間がない

ママになっても働きたい

生活の質は落とさず貯金したい

そんな方に読んで欲しい

コープ活用術です。

わたし自身がコープを

最初からもっと上手に使えてたらな～

と、思っているので

｢こんな風に使うと食費が減るよ！｣

｢こう考えて注文すると時短できるよ！｣

と、たくさん紹介していきます。

ちなみに、表紙のコープ商品を

使ったアフターヌーンティーは

1人ぶん170円

東京の姉が

｢三ツ星ホテルの

アフターヌーンティーに行ってきた。

2,500円だったよ～｣

と、聞いて

｢わたしも行きたい！｣

と思ったものの

｢この田舎のどこにある…？｣

｢子ども預ける場所ないわ…｣

｢2,500円か…高いな…｣と。

その時

｢わたしは生協があるやんか！！｣

と、ひらめき

コープ商品でアフターヌーンティー

セットを作ってみたら

めちゃ安めちゃウマ

こんな風にコープを使えば

食費の節約になるのに

10倍楽しくなったよ！！

のワザをたくさんご紹介

して行く予定です。

たくさんの人が

もっとコープの良さを

知ってくれたら嬉しいな～

夫の年収548万円で

年間300万円以上貯蓄している

具体的な方法を掲載しています

「今年こそしっかり貯めたい」

そんな方はぜひ～

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【どっちが正しい節約？】まとめ買い派orつど買い派

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こんにちは。

夫の年収548万円で

年間300万円以上貯めている

川﨑みさです

【どっちが正しい節約？】

まとめ買い派 or つど買い派

同じ雑誌でも

｢節約のために｣

まとめ買いの記事があったり…

｢節約のために｣つど買いする

記事があったり…

どっちが正しいのぉぉー！？？？

と思ったコトはありませんか？

ワタシだけじゃないよね…？

(思いっきり私見ですが)

これは、両方正解だと

やっと分かるようになりました。

なぜなら、上手にやりくりする

ためには「自分に合った方法」が

なにより大事だからです。

お片付けにもやりくりにも

共通して言えることは

｢最大のポイントは

ムリなく続けられるか」

だと思うんですよ。

そして

ムリなく続けられるってのは

自分に合ってるから。

だと思うんですよね。

だから

まとめ買いすることで

ついで買いが減る人は

上手なやりくりのために

まとめ買いするのが正解だし

つど買いの

割引商品や特売商品だけで

日々の食卓が回せる人は

上手なやりくりのために

つど買いが正解だと思います。

そして、同じ家族でも

年齢や、住んでいる場所や

健康状態などで

｢上手なやりくり｣の方法は

変わってくるもの。

ちなみに、今のわが家は

まとめ買い派

まとめ買いをしている理由は

▷私がついで買いしてしまう

スーパーの陳列は魅力的すぎる

▷スーパーが遠い

ガソリン高いよね

▷食材があれば献立にそれほど悩まない

料理は唯一の特技

▷頻繁に買い物に行く体力がない

子連れでの買い物ほんと疲れる

▷できれば家にずっといたい

人付き合いが苦手な引きこもり気質

です。

でも、子どもがもう少し大きくなったり

次に住む宿舎の隣がスーパーだったら

つど買いするのが

わが家にとって上手なやりくりに

なるかもしれん。と思っています。

半額シールほんと好き

ただ、わたしもサクッと

月に食費が減ったワケじゃなくて

まとめ買いとつど買いの

メリットとデメリットを

書き出してみたり

夫に買い物を任せてみたり

１週間の献立を考えて

買い物リストを作ったり

色々試行錯誤して今は

｢まとめ買い｣に落ち着いています。

夫の年収548万円で

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【実家の片づけ】夏休みの帰省で実家の食器をお片付け！

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こんにちは。

お片付けが苦手だった

整理収納アドバイザーの

川﨑みさです

夏休みの帰省で

母から「ハレの日の食器を片付けたい」

と相談を受けたので

一緒にお片付け。

畑萬や香蘭社の食器が

好きだった祖母から受け継いだ

高級食器たち

母の悩みは…

お正月に良いお皿を使いたいけど

どれを使っていいか分からない

どう使っていいか分からない

多すぎるのは分かってる…

というものでした。

そこで、ハレの日用のお皿を出して

一緒にどれを残すか

話ながら片づけることに。

最終的に残したのは

この２種類の組み合わせ

↑

この香蘭社お皿は当初「処分」の

箱に入れていましたが

写真上の大皿が

釣り棚の奥の奥から発掘され

「これなら小皿とセットになる！」

と、拾いあげました(笑)

ハレの日用のお皿が２種類あれば

「今回はどっちを使おうかな？」と

選ぶ楽しみもあるので

母も納得の片付けができました。

「もう使わない」判断した

お皿は処分することに。

青磁や香蘭社のお皿は

もったいない気もするけど

使用済みのお皿は売れないし

どうせいつかは処分するモノだし

気に入ったモノだけあればいい

と、母が言ってくれました。

でも、実家の片付けは

最初から順調だったワケではなく…。

5.6年前に実家がゴミ屋敷寸前

だったのを見かねて

「一緒に片付けよう？」と

誘った頃の母は

「えぇ～…面倒くさい～…」

「今は忙しいから…」

と、全くやる気なし！！

片付けたら

暮らしやすくなるよ

来客時に慌てないよ

ムダな出費も減るよ

と、帰省の度に

「一緒に片付けよう」

と、声をかけ続け

タオルを片付け…

洋服を片付け…

倉庫を片付け…

Before

After

片付けお疲れ様

キレイになったね

使いやすくなった？

と、諦めずに

何年も声をかけ続けての今！！

何年も声をかけ続けての今！！

何年も声をかけ続けての今！！

↑

しつこい…笑

一昨年の年末の帰省

Befoer

After

母が一番大変だった

子育て時期に

今の私の片付け能力で

手伝ってあげたかったな～・・

と、思うけれども

「次の帰省では着物の片付け

をお願いね！」

と、母から言われ

「OK！一緒にやろう！」

と、言える自分になれたことが

母の生きている内に

間に合っただけでも

良しとしようと思う

今日このごろです。

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【本やテレビよりずっと心にひびいた！】海田町お片付け講座の参加者の声

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こんにちは。

お片付けが苦手だった

整理収納アドバイザーの

川﨑みさです

7月20日(木)に

海田町保健福祉センターさま

主催のお片付け講座の講師を

させていただきました。

参加者の声

このような講座にはじめて参加しました

本やテレビで見るよりもずっと

心に響きました

ワークで隣の方と意見交換したのも

すごく良かったです

今日教えて頂いたこと

さっそく実践したいと思いました。

まずは1日10分から

少ない時間で出来るコトから

始めようと思う！！

話し方がウマいです

中々片づけられないけど

それぞれの目的、目的にあった

片付けをすればよいと分かった

分かりやすく話をしてくださったので

興味深く、楽しく講座が受けられた。

自分の出来る所から少しずつ挑戦

していきたいです

うれしいご感想をたくさん

ありがとうございました。

今回のお片付け講座では

いわゆる｢終活｣についての

話ではなく

参加者の方が5年先、10年先まで

心地よく暮らすためには

今なにから始めたらいいのか？

というコトをお話させていただきました。

暑い中ご参加くださった皆さま

開催にあたり

たくさん準備をしてくださった

海田町保健センターの方々

本当にありがとうございました！

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