熱帯夜が続いていています。
連日、異常気象という言葉を耳にしますが
異常気象という言葉は、昨年も耳にしました。
一昨年も、
その前の年も、
きっと、その前の年も。
毎年、異常気象が続くと
異常が普通になってしまう気がします。
日本の夏は猛暑日が続くのが普通
40度を超える地点が出るのが普通
異常に慣らされてしまうと
感覚が麻痺して
たまに30度前後の日があると
「今日は身体が楽」と言ってしまいそうです。
まさに今朝がそんな感じでした。
決して涼しくないのに
昨日までと比べると
ジリジリ照りつける太陽光線が弱いせいか
「今日は楽！」と感じてしまいます。
しかし、
気温は高いですから
熱中症には気をつけなければいけませんね。
ところで、
気をつけたいと言えば･･･
思考に気をつけなさい、
それはいつか言葉になるから。
言葉に気をつけなさい、
それはいつか行動になるから。
行動に気をつけなさい、
それはいつか習慣になるから。
習慣に気をつけなさい、
それはいつか性格になるから。
性格に気をつけなさい、
それはいつか運命になるから。
これは、マザーテレサ氏が残した名言です。
思考→言葉→行動→習慣→性格→運命
先ずは思考に気をつける必要があります。
プラス思考であれば、
肯定的な言葉が出てくる。
マイナス思考であれば、
否定的な言葉が出てくる。
言葉は言霊
自分が発する言葉は
他の誰よりも自分自身が聞いていて
発する言葉通りの行動をしてしまうものです。
だからこそ、
プラス思考を心がけたいもの。
そう、
そんなこと、誰もが分かっているのです。
しかし、
頭では分かっていても、
マイナス思考が首をもたげてくることがあります。
自分には無理・・・
あの時、別の選択をしていれば、
今よりもっと幸せだったのに･･・
なんて風に
そんな時は･･･
マイナス言葉を言った後、
例えば
なんちゃって
というのは嘘で
という言葉を後ろに付けてみます。
自分には無理・・・
なんちゃって
やってみなくちゃわからないよね。
あの時、別の選択をしていれば、
今よりもっと幸せだったのに･･・
というのは嘘で、
今の方が幸せに違いない。
要するに、マイナスを言葉を打ち消すことで
結果、プラスの言葉を発することになり
その後の行動にもつながっていくというもの。
お試しあれ！