いい天気
こんにちは。お久しぶりです。
新年度のバタバタが、やっと一息。
下の子が、体が弱くて小さい頃は、なんとかみんなと一緒に幼稚園に
いけるようにと育て、その後は小学校生活を乗り切れるように、
中学校を...今は高校。
地味～なことですけれど、
母にできることは食事作りしかない。
三食（お弁当含む）作って、
おやつも簡単だけれどなるべく作りたいところです。
子どもは、お弁当を毎日楽しみにしてくれているみたいなのですが
一度、自分にも同じお弁当を作ってお昼に食べたら
「あれ？思ったよりおいしくない...」←けっこうやりがち。
ということがあったので、今はがんばってます！
鶏照り焼き弁当
牛肉のオイスターソース焼き弁当
豚肉の甘みそ焼き弁当
薬膳の勉強も続けていて、なかなか面白いです。
薬膳の勉強をするって自然を知ることなんだな。
最近、読んでいる本。
名医と言われる先生が、
「薬や医者、病院に頼りすぎず、自分のからだの声に耳を傾けて
じぶんの力で不調や痛みをとり、健康になりましょう」
なぜ、症状だけとめる「対処療法」が長い目で見てよくないのか。
風邪をひいた後に発症する難病が地球上にたくさんあること。
本屋さんで立ち読みした後、
すごく大事なことが書いてある！と何回も思ったので
後でアマゾンで買いました。
家の裏の緑。
読んでいただきありがとうございました。
楽しい一日になりますように！